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肉末蒸丝瓜

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 19:49 编辑 J D+ Q' I7 z H) U2 O" c( y6 l4 h7 ^ ㎡㎡㎡, h' T1 u+ O: @ ' g2 H5 v* x) x) t6 f4 T( Z% |' N. S/ i 2 b' F: v B/ ^# K+ k原料:肉末80g 丝瓜1根 油适量 盐2g $ B5 e: L, j6 W( g6 w" g% p 姜10g 糖1g 老抽3g 黄酒10g 9 s% D/ n1 F1 D- J" @) t4 u! T- C" u" p, Q; }6 ]! \4 X 做法: 3 T6 P; m! j, J* [8 c 4 G: R2 ]! e; E- C. x1 S. m* Z- @1、丝瓜洗净,刮掉外皮,切等长的段,再一切四瓣,整齐的码放到盘中。0 ^! {, g! ?3 y5 R, X$ ^' g; H $ q- J5 P6 x& N5 Z4 |! X, V5 ]" G9 l0 h 2、上笼中火蒸5分钟。 / o. }: L7 i! I0 U, e2 i 6 T: T) |7 J: n2 |& q3、锅中放适量油,炒香姜末后下入肉末,炒至变色后加盐、糖、老抽和黄酒,炒香备用。肉末炒香备用。 ' Q, T v% [6 Q, D2 T; C6 U( R) {! m3 u! q 4、蒸好的丝瓜拿出来,炒好的肉末浇上面即可。 . S/ M; F9 n7 I& j) G: e# a/ m㎡㎡㎡
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