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辣是一种纠结的味道——酸辣炒蟹

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:43 编辑 $ W9 Y# K, p( ]. F8 q( [ ( J) `8 R6 j- ~/ J0 |, `. E7 {〖〖〖 , r* L5 n! B% `7 E) w+ s酸辣炒蟹(2人份):+ O! _( _1 o: _0 z& W 食材:毛蟹2只、酸泡辣椒3个、蒜瓣1个、生姜1大块、香葱1根1 K+ X6 l- V. ]# _ C9 I- [ 调料:盐2克、生抽5克、蚝油5克、陈醋3克、白糖3克、白胡椒粉2克、干淀粉适量、油30克$ R" a7 ~. e. B" G! s1 C$ x* Z$ c5 m0 S 做法: 7 y2 N+ X% e* { Z' r1、准备好食材。 ' c0 e* E" K5 h, D" d% a5 J2、毛蟹宰杀好,加入盐、白胡椒粉腌制5分钟。 0 ^1 P4 y8 j/ f4 [/ s& x7 J8 M) r3、蒜瓣越多越好,剁碎,姜末、香葱、酸泡辣椒也剁碎,混合成一碗酱料,生抽、蚝油、陈醋混合成一碗酱汁。7 y t8 x. g L% j+ Q5 J 4、把腌制好的毛蟹表面均匀沾上干淀粉。' y0 e, x, Z* L4 v" V. p 5、锅里倒入油,烧热,把沾了干粉的毛蟹放到锅里炸至变色,取出备用。9 E. m X& j# x! ^- _8 q! f 6、锅里留油,下酱料炒出香气。 9 z) ^. _. M4 r! s* u: B7、把炸好的毛蟹下到锅里与酱料一起炒匀。 5 L+ `4 D$ s2 ^; H m' s8、淋上调好的酱汁,快速翻炒入味即可以。2 v8 u6 W: k# f# t 〖〖〖
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