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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:38 编辑 3 ]1 K7 k6 F8 F. M, ~% c( ?" B
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原料:龙利鱼柳500克、酸菜300克、粉条干200克
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: R s3 T! V2 O+ @调料:泡胡萝卜半根、泡姜1块、高汤1碗、植物油适量、泡红椒2个
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做法:1、龙利鱼柳取出放室温自然化冻,冲洗干净后擦干水分,从中间剖开成两条! a6 T. @( R- \( g+ A/ I& R
2 s2 h; ?0 I$ ?1 h# w 2、45度角斜切鱼片,一刀连着一刀切断,成蝴蝶鱼片; V' y# \, n. [ p9 c$ j5 W! M! \6 U
' I1 H( A" x" v @3 t \% L6 U 3、鱼片装入碗,加适量胡椒粉和少许盐抓匀腌制20分钟) }& ~2 r: F+ j- R* G# r
, \! z w" u1 I$ L 4、酸菜切小段,泡椒斜切段,泡姜切片,顺便捞了一些泡胡萝卜,红薯粉条泡软,高汤一碗备用/ k6 ^. u0 q' D' s# Q& U+ X( n
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5、炒锅坐油,稍多点,油热后下各种老坛泡菜一起炒香,加高汤和清水,盖盖稍煮一会,加入红薯粉条稍煮
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6、放入鱼片,盖盖,煮开约3分钟即可
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