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5个饮食妙招让人性格变好

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:38 编辑 * l4 z6 K2 [" p8 H, l6 s6 T# i
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1、喋喋不休者 应补充维生素B,多吃粗粮。
, t& U. P- u# O2、易怒者 应减少盐分和糖分摄入,多吃奶类和海产品。) _+ J% W) c# N* ?! i
3、适合胆小怕事者 应补充维生素A、B,多吃辣椒,笋干,鱼干。) j3 M) q0 t2 f/ i
4.自我封闭怕交际者 应多饮用蜂蜜加果汁。
- a7 d+ F* L+ ^* y8 O0 q1 N5、执着顽固者 应减少肉类、盐分摄入,多吃鱼,绿、叶菜。
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