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滋补老乌龟; Q6 X8 |0 l+ b
9 x( u& ?5 g3 d$ P原料:乌龟1只重约1000克,虫草10根、人参1支,盐6克、白糖2克、胡椒粉3克、料酒10克、葱段10克、姜片8克、鸡汤1000克5 L e, t5 C4 J4 U- X
k3 ?" ]" \" Y5 _8 g0 k制法:1、乌龟宰杀后治净,剁块,飞水备用。& ]9 l4 Z' r( k; g
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2、炒锅上火,放入龟块炒干表面水分,加鸡汤烧开,放入人参、虫草、葱、姜、料酒,倒入瓦罐中,改用小火煨1小时,调入盐、白糖、胡椒粉,煨至入味即可。 |
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