本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:55 编辑 ! Q2 [ l& S7 v$ S ~" o. {* P3 T
, t! W- j1 }( R6 L8 u) e7 ?! _
\\\
& J' @' r: J7 \菜系及功效:私家菜# w0 V8 r# e& p1 U1 \/ g( O
胃调养食谱9 l7 |- g/ X+ j6 k; \* ?
延缓衰老食谱6 f7 r" a9 W) P% w# k, P1 l2 y) q9 g) V
高血压食谱; q2 u0 q( \& g4 N8 n w' M
* R, ?0 l! j6 L8 y! @口味:咸鲜味 工艺:焦溜蚝油烧茄子的制作材料: 主料:茄子(紫皮,长)400克
" o! K9 F# }8 ]- C' Q% {调料:姜15克,大蒜(白皮)25克,蚝油50克,白砂糖20克,味精2克,盐1克,料酒25克,淀粉(豌豆)40克,植物油50克 蚝油烧茄子的特色:颜色红润,口味鲜咸软嫩,蚝油味浓郁。 教您蚝油烧茄子怎么做,如何做蚝油烧茄子才好吃1.把茄子洗净剥皮,切成3厘米大小的菱形块。 8 d, o! r) i |" o+ X
2.炒锅上火,放入油烧至120℃时,放入茄块炸成金黄色熟时捞出;把油倒回容器,锅内放点底油,把姜米、蒜米放入用小火煸炒出香味,放入蚝油继续煸炒一会儿,烹入汤(或水),放入炸好的茄块,迅速把糖、味精、盐、料酒放入,烧片刻,淋入水淀粉勾芡,即可盛入盘中。 " P" C# A0 Y' M9 P
蚝油烧茄子的制作要诀:原料中植物油50克是实耗量,因有过油炸制的过程,需准备植物油300克左右。 3 k& V9 S1 w8 b/ x
\\\ |