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桂圆红枣煲凤爪

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:11 编辑 4 z3 h9 Y' w/ [' \% W2 ]8 x2 Q8 n9 m; @! @6 f 0; a* u6 P$ [. ^" b, L: b 9 }+ _8 D0 a& |5 {9 w- P' a- L8 ? 凤爪(鸡爪)含有大量的胶蛋白,对于丰胸有很大的作用;红枣,具有补血暖身的功效;桂圆有益心脾,补气血,具有良好的滋养补益作用。看来女性朋友应该多喝这款汤哦。/ Q0 l" Y, f8 o ! B; k9 y/ ~3 U& y 制作步骤 $ E9 C) L" S0 u- Y H' f% ]1、准备7个桂圆,去壳 / J3 r6 ~: {# J9 G$ e! l2、7颗红枣洗净备用 @/ a) L, l: m6 p# O9 U 3、凤爪洗净,放入锅中焯水 6 v7 \/ l0 F& K8 p3 v2 _0 |8 U& h& K4、焯水后再用冷水冲洗" o) s( R- g9 p) {" N3 B/ u6 f 5、把凤爪、桂圆、红枣倒入锅中 7 O) P: u6 {& U6、加入适量的水,洒上适量的盐和鸡精,倒入适量的料酒) B8 |% [# ?& j0 I 7、盖上锅盖,接上电源,煮沸后再用小火焖一会儿就可以起锅了5 Y+ K$ {( _) b9 ^- P7 w- p 0
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