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) L+ c: O( A) Z2 V* R& b( @& `0 A; H用料 :
7 C# k, z6 Y; ]( |5 Q3 [5 k, b9 _牛肉 二荆条辣椒
- u" ~4 |7 T7 `8 ?8 u8 B小米辣 干辣椒 c7 l, u8 o9 ]8 Y+ ]" F
大蒜 新鲜姜 : N# N1 Y7 x3 |; ?
生抽 淀粉
& u( m0 M# F V6 f, M料酒 盐
( _* q, f2 L- z- H+ h; ?( W- `油
5 n2 m( Y0 E* @4 W0 j, R# k: M9 _' ?2 x, C/ X* j6 g5 S& b
. M4 D& W6 i+ X k( ?. B+ S! n9 Q5 `' f2 ^- j
做法 :
, p+ J# V! l, e1. 将牛肉切丁,用生抽、淀粉、料酒,少许油搅拌均匀腌制十分钟
9 B; v( O' P0 [* Q2. 二荆条,小米辣,干辣椒切成小段待用,新鲜姜成小颗粒,蒜成末 . z: l# W% A$ d6 t! S' l
3. 炒锅烧热,放入适量油,再放入干辣椒、姜末、蒜末等炒香。 4 ~* Z" `+ B+ w1 W% B( D
4. 放入牛肉大火翻炒变色。
+ P* c) Q% n' l# ~1 V4 k/ Y5. 放入辣椒段炒匀,入生抽和盐和糖调味即可
- k9 ~' d! G* f3 \3 R# U! f小贴士
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4 G2 Z% d, B% N3 U8 m0 a1牛肉选择适合炒的,里脊神马的很好。 % C3 U' K; s+ E2 S
2事先处理,牛肉进味,淀粉和油保持了滑嫩,大火翻炒时间短出锅不会绵 |
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