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蚝油生菜

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发表于 2012-12-31 13:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
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302人收藏蚝油生菜 | 查看大图>>
7 f( J& X. E! W: k) O- H蚝油生菜
* b: _# [4 I: L  [* Z2 j相当下饭的菜哈by ladylin
2 L; z* N3 y, B; @+ V, E& n/ ]& ^
/ }- S2 K2 Z6 \& u# N2 ]
) y: V5 N; N3 c, t3 ?3 n; E1
( J! ^$ D  M8 N) d+ T& p 生菜洗净,开水锅中放入盐和油,放入生菜绰烫7、8秒,变软即刻捞出; 5 Q) w' k) g% X7 P
23 `- \$ a, c( l! d
捞出生菜后控去多余水分;蚝油、生抽、料酒、胡椒粉、香油、水、淀粉调成调味汁待用;(蚝油和生抽都有盐,所以不必再加盐了)
  O% j  D3 s: k5 S* u3
1 S  P' N) H+ c# q 炒锅热油,放入蒜末爆香; 0 y  u! i- B8 i0 F3 y+ K* B
4) P$ O2 ^1 D# l+ B! D4 y$ ]
将调味汁倒入锅中,小火煮至粘稠状态,倒在生菜上即可。
: y& s) ?+ Q$ M) S* X7 v7 u
  s. c  [9 N' I51 Z4 [$ C) U0 _* A! A# r+ Z
PS:绰烫生菜的水中加盐和油是为了保持生菜保持碧绿。绰烫的时间要短,变软即可,否则很容易发黑。
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