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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 21:00 编辑 & H, g" N, e: Z, x9 j
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导致睡眠障碍
( \8 ?4 g! J6 r$ S' ]2 } 在正常情况下，人们的体温白天高而夜晚低，二者温差大则容易获得深度睡眠。如果临睡前使用电脑，明亮的显示屏和开关程序的活动会对眼睛和神经系统有强烈的刺激，破坏体温变化规律，使原本该降低的体温处于相对较高的工作状态，进而影响睡眠质量，甚至出现失眠、梦多等睡眠障碍。
& D) T' U8 @4 e. _ 所以，应在睡前2小时停止使用电脑，卧室中不要摆放电脑、电视机或手机等物品，营造一个纯粹的睡眠环境，睡前可用热水泡脚或喝一杯热牛奶，以减轻睡眠不良的症状。4 ^8 o# p. v2 V' t7 \2 K0 C" z" `
影响心血管系统 影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。
- e( I! R5 p1 @% z7 R7 X 影响视觉系统 对人们的视觉系统有不良影响，由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降，引起白内障等。" @3 Z+ |, a0 S: B. P6 {! [
辐射易诱发癌症
2 f, M# n( o" d" `7 l9 \ 此外，电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。 t' _- c' G5 f
影响生殖系统
& D7 q* k/ g( ~& M" o( f 影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。9 ]0 j, Q; ]2 z1 k# ^' l
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发表于 2010-2-3 01:20
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