|
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码,以防诈骗。
联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。

( X8 @$ ?1 H6 A- l5 M% P! p/ r9 X: f2 n) @1 M
# V1 K0 Q2 H5 g; w0 U& i9 A+ H) R
; `* e* R1 |9 b, W! q
3 e) P+ p3 u) t6 N: R用料 :
; w3 }3 E+ f9 q! U6 c
; T3 |" O3 O# a# h木耳 鸡蛋 ) ?% i5 q8 u! z- X# f# u
彩椒 紫酱油
! m$ s% U! D( S! B/ g6 a' T8 _; P盐 绍酒
" ]. F& A2 n2 E+ U d胡椒粉 葱花
, _+ }) k- g# A) N7 }# C% m6 L r! |1 h K
做法 :
7 j; D6 l# F/ F8 d$ Y5 c. B1 m: r1 {
1.将鸡蛋打在碗中打散加少许绍酒、盐、胡椒粉调味, _6 k5 [7 l5 K3 i, ~9 }& y, l
2.彩椒切小粒、葱切葱花: |7 H" g# s" y3 n+ i
3.锅烧热,放入少许油转匀,放入鸡蛋液1 m; v' R' M6 U1 C0 n0 }
4.翻炒摊熟鸡蛋
" j" R+ z0 c1 |7 a, n6 }5.撒入葱花、木耳可以焯一下水倒入锅中炒匀: M/ a; O f$ W4 y4 A9 ]) W( z
6.烹入少许紫酱油盖上盖略微小火焖半分钟
0 p8 Q& l% h7 P+ w2 E6 }, w7.开盖加入彩椒粒翻炒均匀关火装盘即可0 l# M$ P& G) B) r
! v# F" @; q- v1 Z. T
/ I/ u' P0 R2 }( z7 k' {3 @) I& a; o4 r
小贴士:; Z2 p5 j6 ?+ F4 V8 f. e4 y
, n3 T9 {, j0 _5 n# s, F5 P% \
摊鸡蛋的妙招:8 l3 b" K# e! C! Q! o( U( \" ~
1、打鸡蛋时放一点绍酒可以去除鸡蛋的腥味
?& F/ O. B0 h! M2、摊鸡蛋的锅一定要烧热再放油并且油温略高一点,这样鸡蛋不易粘锅且起发均匀。
6 [9 E6 w( W% V1 _% t9 v) K3、放了盐炒的鸡蛋出锅时最好放在平盘中就热食用,堆放容易氧化变黑。影响口味 |
|