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酸笋炒肚尖

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:31 编辑 4 H z4 W% Q# l5 B. c $ z# g- b* A; A' x5 N. B( w2 E0 ^" @ メメメ8 W- I, W- B+ P" O ; {! S. |0 Q2 S, E8 _$ E/ k" g' ~8 Y# c5 I; m ]' J2 H : W% \! K" o- \; {' h 用料 :( h5 t; K# B. N" K . V/ C3 x4 U2 ?9 \/ T7 Z% e 煮熟的肚尖 一份 酸笋 7 p/ n. M) n: {: l3 X$ ^3 @$ ~蒜苗 2根 1 [+ r6 Q% U. e7 k ) V+ M n) _2 R- w5 |做法 : 2 D& I0 V8 j$ H# {8 `, h: c3 N: @- J) x5 g 1. 肚尖斜刀片成片,酸笋切薄片,蒜苗切段 # \" t: G4 {& q/ `% ^2. 起油锅,油7分热后入酸笋先炒,1分钟后下入肚尖片,稍微颠锅,下入蒜苗,调入盐、少许生抽,炒匀,关火 ( u( D! ^! b M4 l$ W* S2 T" ]1 D9 H- z* L8 k, G: E' t $ j5 u% y/ }" a! g$ e- l小贴士: ) V0 Z r, X" Z$ H$ t e Z; ]7 L 8 C5 D- q" ]( C: S+ e \% U1、这绝对是到快手爆炒菜,建议一定要大火快炒,所以准备工作要提早做好。 ( }; C0 S$ m; e 2、炒的时间不要长。 / ~6 @) u' r: [, B. F2 ~2 X( y3、调味料起锅前加,切记哈。% J) q6 G& M2 \ k" X' o メメメ
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