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酱香浓郁—红烧黄花鱼

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:40 编辑 0 D! Q3 R7 Y) e* s; R 1 w" B% X0 ]$ h" h$ b" G, kズズズ9 t9 v# { m# r9 D' ^8 k 黄花鱼的选购,一定要买新鲜的,或是冰鲜的。不要买冷冻的,就是冻的硬绑绑的那种,那种通常很不新鲜了,经过反复的解冻和冷冻怎么做都做不出美味的菜肴。 2 O* _5 e7 A& j' @5 h' x做法: c3 Q0 l; d$ \4 s3 u* ~/ t 1、平底锅内热油,放入姜片炸至金黄色捞出;" Z; q! P: ?4 _# m 2、将黄鱼放入用小火煎;- B) L3 v- D) ~1 F7 L 3、煎好一面后再翻面煎至表面金黄色; ?) b( n! | s( B: E3 B/ w* J2 s 4、煎好的黄鱼盛出备用;& {- w' [1 E! s5 `& Z4 A1 @8 b 5、另起油锅,放入两大匙油,冷油放入姜 蒜末,京葱白段爆香;, B5 W! X4 Z/ |- p" t* w9 C 6、将调味料A混合均匀备用; ; ~* u @( E5 O) c7、将鱼放入爆香的油锅内,倒入调味料A;5 \: k1 P6 c: M 8、中火煮开后,转小火煮至汤汁浓稠即可。4 T$ V( u6 l6 B3 u1 H ズズズ
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