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很多人把冰箱当成了家里的“食品消毒柜”,认为贮存在冰箱里的食品就是卫生的。其实,冰箱因长期存放食品又不经常清洗,会滋生出许多细菌。冰箱里的食物虽然外表看起来还新鲜,但是实际上已经变质。对于熟肉类食物在冰箱中的储存时间不应该超过4天。
. ?; u1 ]9 A Y% C% L 冰箱保存食物的常用冷藏温度是4℃至8℃,在这种环境下,绝大多数的细菌生长速度会放慢。但有些细菌却嗜冷,如耶尔森菌、李斯特氏菌等在这种温度下反而能迅速增长繁殖,如果食用感染了这类细菌的食品,就会引起肠道疾病。而冰箱的冷冻箱里,温度一般在零下18℃左右,在这种温度下,一般细菌都会被抑制或杀死,所以这里面存放食品具有更好的保鲜作用。但冷冻并不等于能完全杀菌,仍有些抗冻能力较强的细菌会存活下来。所以,从另一个角度来说,冰箱如果不经常消毒,反而会成为一些细菌的“温床”。
' i$ Z0 S4 z U3 A2 d 另外,冰箱里的食品也不要存放过多,这样会让食物的外部温度低而内部温度高导致变质。
/ Y( @' l2 |0 c8 A4 u 冰箱食物保存时间
# q1 U5 B v9 d. i" f. W, U 鲜蛋:冷藏30~60天
& l2 b x( ~' |3 |. z `! i9 { 熟蛋:冷藏6~7天
/ M0 v4 A* H. n( v 牛奶:冷藏5~6天
+ O8 u1 b z; }" T8 d4 D 酸奶:冷藏7~10天5 e, R2 L1 l# u- J, Q* f2 s j
鱼类:冷藏1~2天冷冻90~180天
) O6 V- M3 b! p5 F. N) z 牛肉:冷藏1~2天冷冻90天
! \& N3 h! g, H 肉排:冷藏2~3天,冷冻270天. F1 C; b0 o6 u( d& |
香肠:冷藏9天,冷冻60天
% P8 F# j. J# m 鸡肉:冷藏2~3天,冷冻360天
+ |2 P7 n& w3 b3 l8 r) K 罐头食品:未开罐冷藏360天9 a; Y% t' Z" c' ~; ]
花生酱、芝麻酱:已开罐冷藏90天
$ T8 z6 i0 a: R: e 咖啡:已开罐冷藏14天
: j$ y( d1 m' d+ j V% F4 \ 苹果:冷藏7~12天
3 x- c. V8 E5 t( Q2 E) P0 s7 j 柑桔:冷藏7天# n3 M# _) h4 a; g* |2 Y
梨:冷藏1~2天
& r! U8 R! b; g& g+ [& R5 B 熟西红柿:冷藏12天- w8 T, c! {- ]. N$ N+ o
菠菜:冷藏3~5天
. K8 q% P4 \7 n9 d4 b 胡萝卜、芹菜:冷藏7~14天 M) O( y: W3 x" d1 f) x
剩饭别吃3天,果蔬最多一周,酱料能放两月。 |
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