盛夏里激发食欲的开胃吃肉法-罗宋汤

淡淡茉莉

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0 g3 { m$ R7 `* ]7 c- G5 E/ f丿丿丿 一直以来都没有做过罗宋汤，每次想做，都觉得加了牛肉的菜，多少会麻烦些。这次亲自做了一次，觉得真的还好，反而觉得有菜有肉还有汤，一举多得的好菜。 我们总是在做与不做之间徘徊，纠结的那个时间，也都实践了数次了。面对犹豫、纠结、徘徊，最好的解决办法就是行动力。不做永远会纠结，做了就永远不会再为同一个问题纠结了。 % J5 Z7 S9 _/ |" @3 v& T9 ~1 \罗宋汤做法多样，可以根据个人喜欢调换食材。比如不喜欢胡萝卜可以改成土豆，不喜欢芹菜可以改成圆白菜。我家嘛，因为某人喜欢吃肉，所以我加了牛肉，哈哈。 另外我觉得用番茄酱的味道更好，个人不推荐番茄沙司。番茄沙司是经过调味的，所以味道上不如番茄酱清新和原味。正直盛夏，大家对肉的需求远远没有秋冬季节迫切，但有了这道菜，嗜肉族们也可以开胃吃肉鸟。 % N4 e# Z7 c8 ?2 M6 M- G原料： 7 D2 n1 x2 I7 \- e4 x2 s牛腩500g、芹菜1跟、洋葱半个、胡萝卜半根、西红柿1个、番茄酱300g。 ) _* d: S% n6 M- K4 d. X9 H调料： 5 x% }9 ~' N7 f+ R) N白胡椒粉1g、香叶2片、鲜百里香2支、黄油1小块、葱姜各2片、盐2g。 $ n3 A/ d4 N x* c! ~6 K做法： + B q; y% O4 R1、牛腩切成约3cm左右的块。 2、芹菜、胡萝卜、洋葱切小丁，西红柿切块备用。 3、锅中加入清水，放入葱段、姜片和切好的牛肉焯水沥干备用。 4、锅中加入适量的油，放入西红柿翻炒2分钟。 6 \+ Z2 ^# Z5 c5 B' v, L# U; y6 s/ n5、待西红柿炒软，放入番茄酱翻炒3分钟。 6、 加入适量的清水，没过西红柿为宜，中火煮开后放入焯过水的牛肉。 7、放入香叶和百里香。 8 q& U8 ?/ ?) O- l- i8、盖上锅盖，中小火，保持小开锅焖煮40分钟。 9、炒锅烧至5成热，放入黄油融化。先加入洋葱炒香锅底，再加入胡萝卜和芹菜丁一同翻炒，炒至断生后盛出备用。 10、待牛肉煮至软烂后，放入炒好的蔬菜丁继续焖煮10-15分钟即可享用 & _, I8 v# d9 l3 d _$ ITips: 1、喜欢喝汤的，可以多放一些汤。喜欢吃浓郁的的，可以少放一些水。 + _5 S; M6 K1 u. y9 j2、用番茄酱来做这道菜，不是番茄沙司。番茄酱是生的，没有经过调味，味道会更自然。 : d- P+ ?9 u; ^' D o' `- I- }3、没有鲜百里香也可以用干百里香碎代替。 丿丿丿