|
|
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码，以防诈骗。
联系我时，请说明是从哪儿看到的，谢谢。
|
本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:56 编辑
) h. k' V/ R9 q6 O! H0 \
5 X. N% J7 ~5 [+ w. z9 i8 U; s/ k9 l ^るるる1 _; o3 [4 a! l3 O/ ]
夏季吃姜6注意 / w" C* B2 N% \
夏季吃姜对人体有益，但也应适度。姜虽然优点很多，但也有一些使用禁忌，以下几个问题应该注意：
6 c% D/ V j2 n3 W/ x
g2 E; x/ t2 x8 R8 {' d% v
- `7 x# S5 ]$ Y0 K. f 1、吃姜不要去皮。有些人吃姜喜欢削皮，这样做不能发挥姜的整体功效。一般将鲜姜洗干净后就可以切丝或片。
" P5 S1 ?8 s) ]% E; y+ V! V/ N! W8 ? D4 }( G& X: y
2、凡属阴虚火旺、目赤内热者，或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者，都不宜长期食用生姜。4 r2 A: j8 y! ]" s# x- Y1 z; a" h* s8 q
6 A$ @2 L* p6 C$ Z- x0 q9 X) E
3、从治病的角度看，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者，不能用于暑热感冒或风热感冒患者，不能用于治疗中暑。服用鲜姜汁可治因受寒引起的呕吐，对其他类型的呕吐则不宜使用。
9 M7 E+ V) Q+ n# F4 P4、不要吃烂了的生姜。有人认为“烂姜不烂味”，这没有科学依据也很危险，因为腐烂的生姜产生一种毒性很强的物质——黄曲霉素，可使肝细胞变性、坏死，严重时甚至导致肝癌5、吃生姜并非多多益善。夏季天气炎热，人们容易口干、烦渴、咽痛、汗多，生姜性辛温，属热性食物，根据“热者寒之”原则，不宜多吃。可以在做菜或做汤的时候放几片生姜。6 ^2 N. ~4 @8 J. t4 D# z
0 }2 o7 c3 a( l$ q
6、中医有“上床萝卜下床姜”的说法，这是中医认为天人相应，白天阳气旺盛时应该多活动，而温补食物可以帮助阳气生发，因此生姜适合在白天吃。晚上阴气逐渐旺盛，阳气就要收敛，不能再像白天那样亢奋，如果摄入过多的温热食物或补品，易影响睡眠、影响身体合成代谢，不利于劳累后机体的自我修复，对身体有害。因此，古代医书中也出现这样的警示：“一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜。”
% ^/ \- z9 D7 @2 { K& q和食道癌。7 ^( y2 i6 x$ G1 D/ x8 _1 z
るるる |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-7-14 21:25
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡