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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:59 编辑 % [$ x; F' {# T1 ~" A
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9 L/ l/ Z2 j# j e+ h& f6 J! a 黑眼圈警报之一:胃炎
- ]: b& d& b8 T$ k 黑眼圈画像:黑眼圈颜色较深,呈浅蓝色,范围也较大9 X! ?! g) _2 Q8 g
慢性胃炎患者如果长期消化、吸收功能减退,胃炎反复发作,黑眼圈也会加重。患有神经衰弱兼内脏疾病,尤其是慢性胃肠疾病的人,也会出现黑眼圈。
0 B: U7 R1 o+ u* K9 }& j9 D 应对:
8 l% K1 Z) f+ ] 慢性的胃肠疾病除了治疗之外,更重要的是日常生活中的调养。合理饮食,切忌暴饮暴食,并且注意饮食卫生,不能再给脆弱的胃肠额外的刺激。调理好了胃肠,黑眼圈自然也会减轻。; ]- L4 }& t! Z/ y5 Z$ L: e
黑眼圈警报之二:月经不调
; u% [# e. L2 v+ t2 C' Z! j: [3 r 黑眼圈画像:长期存在
, s' C3 e0 y3 E 对于女性来说,如黑眼圈长期存在,可能是痛经或月经不调引起的。中医认为,月经不调、痛经是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常所致,而黑眼圈便是气血运行失常在面部的表现。此外,经血量过多或患有功能性子宫出血的女性也容易出现黑眼圈。
9 y# x; f7 @6 T) @" C# V& c 应对:/ d4 k# s, e$ e. M+ T8 L* @
如果是月经不调导致的黑眼圈,那么你就需要调理自己的月经了。建议在医生的指导下进行调理和治疗。" b1 e2 s0 S$ H9 Z& x
黑眼圈警报之三:鼻炎2 I( j6 M4 l: s" Z) z6 w6 r
黑眼圈画像:打喷嚏打出的黑眼圈
* D! o# n5 c, y 黑眼圈也可能和鼻子问题有关系。如果你一年到头早上起床就打喷嚏、流鼻涕,就会因为眼睛下方静脉窦附近的血流增加而造成黑眼圈。
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除了积极治疗你的鼻炎之外,你还需要注意以下几点:不要待在烟雾弥漫的环境,避免给鼻子额外的刺激;同时,早晚注意冷空气刺激到气管而引起过敏的打喷嚏;打喷嚏千万别太用力,因为那会压迫到肌肤的微血管。
5 r7 T8 ~ Y6 n* T0 L 黑眼圈警报之四:肝脏疾病
; X) @+ l/ T# w& C7 }. G( W3 B- n 黑眼圈画像:面部、眼眶周围都有色素沉着! s$ k4 G3 i7 ]9 P0 Y6 q2 e
黑眼圈是一些慢性疾病的外在表现,如慢性肝病,尤其是肝功能长期不正常、肝肿大者,黑眼圈往往长期存在。大约有20%的肝病患者在暴露部位,如面部、眼眶周围有色素沉着,呈现出“黑眼圈”。# a# x% j4 s4 _. w# o' s
应对:2 Q1 D$ F3 v* ^
慢性肝病的治疗方法是以静养和食疗为主,要减轻肝脏负担,同时给予充分的营养,以便修复被损害的肝细胞,恢复肝功能。摄入丰富的蛋白质,以保证肝细胞修复和再生的需要,多食用乳、蛋和肉类为好;为了满足肝细胞内糖元含量及其代谢的需要,碳水化合物和维生素应充足供给;同时应坚持低脂饮食,这样不但可减轻肝脏负担,而且有利于恢复健康。6 h6 {; a# E/ i4 ^( u; N4 J
一般来说,如果女性偶尔因熬夜、睡眠不足产生黑眼圈,这样的现象很正常,只要充分休息就能很好改善,但如果经常出现这种情况就要注意了,它很可能是健康的“黑色警报”。0 A% y0 H& ]: f1 ~- T( {& {6 {" _6 V
黑眼圈警报之五:肾亏0 Y7 x0 I8 `2 a
黑眼圈画像:双目无神,眼圈发黑
, t8 w0 v5 {% k) s) ]9 O8 K 传统医学认为黑眼圈是肾亏所致。肾精亏少则两眼缺少精气的滋润,肾之黑色就浮越于上,因此双目无神,眼圈发黑。如果长期生活方式不健康、性生活过度的话,就很容易导致黑眼圈。2 \7 _/ s: M. c4 {1 L
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要防止过度劳累,不能熬夜,拥有规律的生活,同时加强内心修养,保持心情愉快,防止情绪变化激烈。平时可多食含钙量高的食物,如骨头汤等,或者清凉食品及药品,如山药、金银花、绿豆、决明子等。& [8 e) M" f2 ^ D6 J; d) P
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