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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 19:46 编辑
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不同的“火”表现不同，治疗方法也不同，“对症”才好“下药”呢。 ; p+ p+ x, C/ {/ ~6 M
 “肝”火旺什么样？表现为头痛、面红目赤、口干咽疼、胁肋疼痛、尿黄便秘、甚至吐血。左侧脸颊长痘，一般表示肝气郁滞，压力过大。* R7 a, q% O, _9 ^
对策：喝梨水去肝火) q5 E+ _2 o& i
 “心”火旺什么样？心火分虚实2种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。表现为额头长痘。
/ z d6 R1 d/ o$ b3 P' {6 L( @对策：吃莲子汤去心火/ W( ~) q6 Y2 V% N. C4 j' s) \) C/ n
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' ^5 @' o' M8 T% `5 I" N “胃火”火旺什么样？胃火分虚实2种，虚火为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火为上腹不适、口干口苦、大便干硬。表现为三角区长痘。
/ _+ N. W4 `) N# U6 }对策：喝绿豆粥去胃火! n5 C# `- R4 b7 o- f0 a% v- I
 “肺”火旺什么样？主要表现为干咳无痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。右侧脸颊长痘，一般表示有肺火蕴热，肺气不宣等的“肺火型”证候。
8 P2 H0 H) j( g1 Q/ s* N; X! M对策：吃猪肝可去肺火
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 “肾”火旺什么样？“肾”火旺的人，主要表现为牙齿松动、头晕目眩、耳鸣耳聋、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等症状。
, j" R) X2 a E* |) C8 ~对策：吃猪腰去肾火
# }% M; b; Q7 l2 ?9 U5 m } “邪”火旺什么样？对于人体来说，正常之火是恒温在一定的范围内的，如果此火过于亢烈，那就是不正常之“邪火”。总的说来还是阴阳失调引起的。
! F4 h+ Q8 q H2 N' ~/ F4 H* m2 n对策：养成良好生活习惯6 W/ ~# {1 U6 V _. S$ [. `2 q8 y
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实火阳热亢盛 分辨实火的“硬指标”
/ E' I6 U* n* l8 V1 X* N0 X 实火指阳热亢盛实热证。小便颜色黄、气味重，同时舌质红，是实火；大便干结、舌质红的为实火。以肝胆、胃肠实火为多见。
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: i- E B& Y8 ~6 R( k) P2 f8 l虚弱而生内热 分辨虚火的“硬指标”
( O4 @3 `5 j: l1 _: a' X 小便颜色淡、清，说明体内有寒，是虚火。大便干结、舌质淡、舌苔白的仍为虚火；大便稀软或腹泻说明体内有寒，是虚火.
8 g& k% [. |9 l1 y1 V* w# ~“上火”并非小事情，会诱发严重病……# c5 | ?8 [+ |1 T, `. S0 r$ E( N! w: C
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c. a$ e3 x3 [& X跟癌症、心脑血管病、心脏病……比起来，“上火”算什么大不了的毛病啊！您若这么想的话，那就大错特错了！
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; v1 f+ h: J& n3 Z关于“败火”的江湖传说！5 l$ `- w: s5 {2 d1 y; C
何谓江湖？江湖偏方辈出，无论倚天剑还是屠龙刀，各有各的绝招。信不信由你！ $ n! v- y, W% c. h: d
* L. a8 D% [% v& H: p' a6 j; S关于“败火”的江湖传说8 总计 1139 ; d0 W6 X" |, l4 ]9 `& s' I
 传说败火最灵方：吃泻药！
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$ b5 |* d' \7 } “怕上火”就喝“王老吉”！
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: ~5 D4 w8 o$ a 败火吃寒性水果“很安全”！% W3 y# `$ j2 [
/ s1 I* R$ z8 J0 G& z 上“败火网”集体骂老公！
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折腾够了 还是乖乖听中医的吧！5 j8 J* K1 \4 M& [+ q3 D9 g b6 l$ r
虽说“病急乱投医”，允许你犯错，但别一直错下去，那就害的不光是自己了，有时候全家老少都得陪着一起“折腾”！究竟上火怎么办？听听中医怎么说…… " x8 }: }4 |! {/ `- K9 g" q& G
+ U* t$ v7 P" t: m靠谱的去火方法
$ J+ D' x8 _/ ? 中医治疗心火：用莲子心、金银花、菊花、淡竹叶等代茶饮用，也可以多吃点连翘、大青叶、板蓝根、绿豆等。% J: G6 y* Z; l) d' T: P: z+ B, j
7 ] h- X9 j7 G/ \ 中医治疗肺火：用橄榄、罗汉果、胖大海泡水，或吃牛蒡、桑叶、梨、百合、薄荷、鱼腥草、金荞麦、芦根等。8 s' h0 g: F: O: V1 i% y
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 中医治疗脾胃热：常用芦荟、知母、芦根、天花粉、淡竹叶、金银花、大青叶、板蓝根、蒲公英、绿豆等。3 j( T" x$ e1 O. q r$ R/ T
) S3 Q: E2 @3 i8 P 中医治疗肾火：可选用滋阴生津物品女贞子、山茱萸、枸杞子、旱莲子、知母等，中成药知柏地黄丸也可以选用。
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 中医治疗肝火：常用清肝的食材有菊花、决明子、苦瓜、夏枯草、决明子、蒲公英、马齿苋、委陵菜等。
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发表于 2012-4-5 20:42
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