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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:11 编辑
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导语:如今的现代女性可没有过去唐朝女子的口福,保持窈窕的身材是她们近半生的课题。因为职业的特殊性,身材对于女明星来说尤其重要。发胖自然是不可避免的。而在有意无意地增重之后,瘦身的程序自然也是必不可少,虽说“欲速则不达”,但有些女明星的确做到了传说中的“快速瘦身”。(图文/北极星 Blog) NO.1 蒋雯丽
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( t6 [1 H9 A1 S2 J9 n+ B蒋雯丽 & c( y% N4 V/ r2 t6 m% l1 m
瘦身记录:1个月瘦30斤
) K3 g; }/ ~1 f- F2 |5 g& V 这位从北电走出的校花曾因出演《立春》体重飙增,电影海报上过于丰满、毫无美感可言的裸背,便是她增卖力增肥后的结果。电影《立春》杀青后,蒋雯丽的体重又以极快的速度回落,据说一个月竟减了30斤。3 g' A1 I8 D8 f8 {6 k- q; G
NO.2 张柏芝0 {# C* A5 \ n7 w
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张柏芝
$ g w" S( p, \3 t, v) Y7 ]$ b 瘦身记录:2个月内瘦10公斤
% K8 P. K# Y3 a% O ` 没钱和发胖是张柏芝最怕的两件事。大家都知道,刚出道时的张柏芝,小脸圆圆的,很不上镜,这一点在她的第一部电影作品《喜剧之王》中就有体现。后来,不能忍受婴儿肥的张柏芝下定决心加入瘦身大军,据说曾在两个月内瘦了10公斤,也不简单啊。1 _; L" J0 {9 L" x& F/ B2 [0 x3 e( \
NO.3 杨欣
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$ b7 j4 l: M; r# ]! {% ^杨欣 $ ]$ @0 E" m2 f5 A, s
减肥记录:6天减20斤
: t; J D! d1 e2 }/ k 被称为“波霸”的内地性感女星杨欣,今年年初家中添丁,产后她没有刻意节食,顺产和母乳喂养让她意外受益,6天时间竟然暴瘦20斤。升级当妈妈后,她依旧是商家眼中的宠儿,广告、代言自然不在话下。近来眼见她开始忙碌起来,《岛城风云》、《别墅里的农家院》、《七年之痒》,连续接拍了好几部戏,又是担纲女一号又是拍写真,看来这位热衷家庭同样也热衷事业的明星妈妈正在发力中。% ^1 \: W( S" }# p- G/ \% N
NO.4 郑秀文+ M; I6 x1 \6 t3 ?; |, F. f
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郑秀文 ' x8 A+ w" G$ C' L" G: f# c
瘦身记录:7天瘦10斤% \ V: G1 L) {
刚出道时,骨架本来就比较宽大的郑秀文白白胖胖,一点都不上镜,然而现在的她两颊深陷,脱胎换骨,成了在以骨感为美的时代的标志性美女。女人追求美丽瘦身,嘴巴上总要吃点苦头,而她的减肥招数也实在令人愕然,7天只吃2个苹果、1个星期瘦10斤可不是人人都能做到的。 NO.5 碧昂丝-诺里斯0 U/ B$ P. ^. i2 s( I8 B& o+ t: c; A0 D
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碧昂丝-诺里斯
' W8 U4 i5 D) H: d/ l X2 Z: v 瘦身记录:2个星期内瘦9公斤) ]1 @; }7 p: x+ `7 N
平民出身的美国黑人女孩碧昂斯也是一位瘦身狂人。2006年,她接到了用她的话来说是一辈子等待的角色,在享有盛誉的影片《追梦女郎》中出演Deena Jones。为了这部电影,据说她曾在两个星期内减掉了9公斤体重。不过她后来劝诫粉丝不要效仿,太伤身体了。
: L' f( X6 S/ X5 x5 l) O, G NO.6 钟丽缇
( }( K+ U [0 \( v; M, J* x6 f* o
8 W$ N: Q1 T; v: z钟丽缇 9 ^+ Y4 a: ]" `4 D
瘦身记录:2个月瘦20几斤
' g7 I+ K3 C, `8 ]4 M q# L 也不知用了什么减肥秘方,性感尤物钟丽缇之前两次生育都在短时间内成功瘦身,据说更曾在两个月时间里减掉20几斤。从显不出腰身的胖女人,一次次瘦成身姿曼妙的大美女,其中的艰辛应该恐怕只有她一人知道。瘦身成功,她不仅留住了美丽,也让事业未曾受半点影响,始终保持了很高的代言率,并曾因迅速恢复身材接到内地版《天龙八部》抛出的橄榄枝。
; Z& z7 |' i0 v$ B( b3 _ NO.7 胡杏儿# O. y5 D, J1 }+ K5 A, C1 \
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胡杏儿 3 v! A5 B* I- S8 ?( o5 C2 l( Q
减肥记录:3个星期瘦20磅(9公斤)9 i t1 K- _; E% C1 I7 w* @
为拍摄TVB剧《肥田喜事》而增肥演出的胡杏儿,曾由110磅飙升至152磅,该剧关机后,她又在短短3个星期就减掉20磅,为渴望快速瘦身的MM们打了一剂强心针。
* \" I; g( |6 j7 a. t8 W NO.8 马伊琍
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2 \1 X$ [" t* D. _( c0 Z马伊琍
v; _& n4 E7 I+ { 减肥记录:一个月瘦20斤
7 L5 `* [; E0 ? Y 08年9月20日,马伊琍产下一女,瘦身前,精巧细致的瓜子脸和窈窕身姿不见了,取而代之的是红润的四方大脸、丰满得过了头的宽大身材,此后的一个月时间里,她激瘦20斤,而伴随着昔日好身材而来的,还有暴涨的片筹。 NO.9 郑欣宜/ K6 T [# Y8 @9 v) E
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郑欣宜
, I. @8 b' H/ ~' `. M: m 减肥记录:1年半瘦40多公斤; O* r: O) p$ {! O
在一年半时间减了40多公斤,从“小胖妹”变身“美少女”,郑欣宜的瘦身成果可谓用“惊人”两个字来形容。她刚一瘦下来的时候曾成为娱乐圈的焦点人物,而这件事也曾入选当年香港十大娱乐新闻。
% A4 V3 ]; f/ g o NO.10 杨丞琳
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: Y! i6 M3 ]9 a J杨丞琳 3 T( T$ B1 N# E; K1 T
减肥记录:半年瘦20斤
! }# I0 U1 U1 g+ i+ F6 P w6 R# U5 H 杨丞琳也是明星瘦身一族中尝到甜头的一位美女,由55公斤减到45公斤,采用魔鬼地狱式瘦身法的她曾试过一天只吃一顿饭,饿了就喝水和蕃茄汁,下午5点后也绝不进食,坚持半年后,有了与努力成正比的瘦身效果。所以,对身材不满意、正在努力节食的MM们一定要记住:瘦身贵在坚持,各位加油!
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