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" u: `6 u' c @% G宝贝病例回放:
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威威1岁半了,可看起来和1岁的宝贝差不多,身高体重都不达标。威威的妈咪说,自己的奶水一直很好,所以直到威威11个月,才开始吃大米粥、鸡蛋黄,现在威威除了吃母乳,每天只吃一次辅食,肉末、肝泥、蔬菜、水果都不爱吃。看着威威日渐瘦弱,妈咪很着急。咨询医生时,医生说威威的辅食添加很不理想,已经影响了威威的身体发育,如不及时改善,他将赶不上同龄小朋友。
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危害一:营养不能满足需要- f8 |8 n- \# |; L/ m
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母乳是从出生到6个月的宝贝的最佳食品,各种宝贝生长发育所需的营养素几乎都可以从母乳中找到。但是,宝宝6个月以后,只喂母乳就不能满足宝贝身体发育的需要了,需要逐渐添加辅食,让宝贝从中获得他们需要的各种营养素。
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4 e' k; W7 W$ U7 i4 k1.能量不足了. @) w. b2 }8 ~4 V6 e( Q% G( D+ h
, t! X$ q) `5 \+ d4 i食物是宝贝能量的来源,随着宝贝一天天长大,活动量也在不断增加,需要的能量越来越多了。母乳提供的能量会逐渐不够宝贝的需要,必须从辅食中得到补充。
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碳水化合物和脂肪是最主要的功能物质。我们平时吃的米面食,都属于碳水化合物。用油脂烹调的菜肴及肉类、干果等都是脂肪的来源。9 ?* l6 ~+ k i' @9 o/ z
+ N. ~# W0 K1 f' X& D# w碳水化合物进入宝贝的消化系统后,在消化酶的作用下,最终变成葡萄糖被身体所利用。7 e' U8 n9 u- g6 }% ?
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当葡萄糖不足时,首先感到“饥饿”的就是宝贝的大脑。因为,大脑的只能靠葡萄糖功能,一旦大脑“饿”了,它就要罢工,宝贝就会出现思维慢、反应慢。
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脂肪包括植物油脂和动物油脂。对于宝贝来说,需要的脂肪相对比成人多。& `8 U# e+ y& H0 P. D- \+ t
+ g4 Z7 A# w# N& E6 C2 }宝贝的脂肪摄入不足,就会缺乏能量,宝贝出现活动减少、容易劳累、身体瘦弱。
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0 L6 l! e7 ^5 I2 R母乳是从出生到6个月的宝贝的最佳食品,各种宝贝生长发育所需的营养素几乎都可以从母乳中找到。但是,宝宝6个月以后,只喂母乳就不能满足宝贝身体发育的需要了,需要逐渐添加辅食,让宝贝从中获得他们需要的各种营养素。
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# W7 v# G! l# E; T, k2.蛋白质不足了
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% @! G2 T8 `+ o' B& m蛋白质对宝贝的生长发育起着至关重要的作用,宝贝的血液、肌肉及心脏、肝脏、肾脏等重要器官,都含有大量的蛋白质;宝贝的骨骼和牙齿含有许多的胶原蛋白指趾甲中含有角蛋白;全身不计其数的细胞和细胞中的膜结构,都需要蛋白质构建。可以说,蛋白质是生命的物质基础,而这些蛋白质都必须从食物中获得。% y5 _3 J* y$ W
9 A6 S9 d! O2 x" ?( t3 U7 h蛋白质在许多食物中都有,含量比较丰富的有:肉类、蛋类、奶类、豆类及豆制品等。
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( ~. C+ r* }. H: h1 X; g1 G" c宝贝蛋白质不足,就像盖大楼缺少了砖瓦水泥,宝贝的身体发育会收到严重影响,出现发育落后、体重和身高不达标、贫血、免疫力低下等。
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