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养生菌菇菜肴:赛燕窝

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 21:12 编辑 # @, l) i! \8 h6 [3 M4 J: h# G2 F& @; D# x$ p7 a 》》》) }: b& p" J1 w0 ` 赛燕窝
) r5 V& m3 H9 w6 y } I: {/ n3 R + r) L/ L7 M/ D/ W: A- G1 A6 K* p   主料:银耳+ z& `! q7 x6 t- s/ H% H   辅料:海藻、枸杞8 O0 z6 n3 a# ]7 v   调料:冰糖- B) s$ q7 Z* T( Q7 J" [   烹制方法: . |6 v/ h1 Y, D  1、将银耳用冷水泡发后切成细丝,锅中加入适量清水,放入冰糖熬化,加银耳丝煮至黏稠,装碗加入枸杞即可。( C( ~4 y* L8 Z. n S* |   2、锅中加适量清水,放入冰糖熬化,海藻切碎后放入煮至黏稠即可。3 ` q3 e$ k3 w4 _$ F   特点:口感爽滑,清甜营养。 6 ~, C5 R6 D. S/ A2 G& r% k》》》
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