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清热明目 鲶鱼豆腐汤

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 21:13 编辑 : v$ U) r1 ]$ z! U1 K3 b ) D$ p& j8 b4 Y4 b- Rえええ8 R6 V( \ L1 P6 O- z 清热明目 鲶鱼豆腐汤 3 l( G7 ]: G- }# r2 f; z  材料:鲶鱼头、尾各一、豆腐一块(北豆腐,韧豆腐均可),姜适量切丝 $ s% T& U* A' s8 {6 K  做法: & ?! x0 w+ J* X: [# A7 j2 M  1.锅内添油烧热,下部分姜丝稍煸一下后,放入鱼头、尾略煎,将剩余的姜丝放入,添一碗水,将豆腐切小块放入' z+ J$ T9 e; G# e   2.大火烧开,急火熬煮几分钟,看汤色有些转白了,就转中火,加入盐、几滴生抽' P7 r" |# [' Q+ E   3.煮10-15分钟左右关火即成,喝时撒上小葱花、白胡椒粉。 3 |4 \. a( W& `8 D ~0 vえええ
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