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家常菜变着吃 扁豆的不同做法(三)

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 21:14 编辑 3 d! z9 k5 Q7 I( @0 S 1 w4 G9 r1 G) f; \ K0hhh7 X8 ~% H# l7 e: g. w5 F 我来说两句 (0) ( W0 ]) \& T( T% c2 k% D9 R复制链接 @; a% m! p" c% S! o+ _打印5 z2 w$ n. @0 C1 ?* S - }2 _; a' `( Q 1 E2 I; z0 Y- u5 I3 r- s' `& Q3 \ . `( q% f/ V; q. e( L9 n0 x2 z5 w4 d5 h( T4 |6 P7 Q % g3 l" A! d. e3 Q0 I; z 5 {" d/ X1 e1 A& r% q1 q' W 2 v& M2 d _ |; X  鱼香扁豆丝
) A, C5 p2 H2 J/ B: _- i; b ' j5 X F! J7 ^6 B; V/ V, e+ |' x  原料:' j. i& E# }- E4 ~- U   扁豆500克 泡椒20克 生姜1小块 大蒜3瓣 淀粉适量 食用油30克 辣椒油1小匙 酱油1小匙 豆瓣酱1大匙 花椒粉1小匙 胡椒粉1小匙 香醋1小匙 精盐半匙 白糖1小匙 味精1小匙 7 k. ~! E. V0 ]+ ^  做法: h# x) `) i4 g7 S/ f$ K$ D   1.将扁豆掐去两尖头,去筋洗净,切成细丝;蒜、姜切末;泡椒切末; 2 W+ t3 ~* `9 I8 Q8 ^% Z  2.锅烧热,先放入扁豆干炒片刻,然后放入蒜、姜、泡椒、油、精盐炒至断生,再调入其余各种调料,用水淀粉勾芡即可。 ' C& h6 x# C" O- L7 D  注意" F2 C/ g* j9 ^5 b   鲜香嫩爽,香辣可口。一定要将扁豆炒熟,否则不够入味。/ F* F+ E) y ^; F- x# t1 q) Y 0hhh
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