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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 21:17 编辑
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山药薏米粥
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材料：山药30克、薏米30克、莲肉(去心)15克、大枣10枚、小米50～100克、白糖少许7 t4 c) ^; Y6 D% y2 ~! P% r
做法：
9 f- _# r ? f( P, P 1、将山药、莲肉、薏米和干百合洗净，覆盖保鲜膜，浸泡一夜。
9 P4 l! Y+ e9 X! H, m, Y# N* s 2、连水带料一起倒入搅拌机，充分打碎成粉浆。/ z0 ?9 Z5 }: h3 G, |
3、倒入砂锅中，加入两碗水，大火烧开转小火，根据口味添加适量冰糖，边搅动边煮10-15分钟。& t8 ^* i# G& Y) k5 G, N, I1 B
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发表于 2011-8-9 07:43
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