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青椒炒肉丝

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 21:17 编辑 2 S% J4 Q7 c v2 _1 r+ I 0 B0 `$ f) _6 _, r6 i6 }/ Y0¤¤¤0 M8 l1 O% q1 S; S 原 料 ' W7 X. @& ]$ X% C6 y' y 猪肉(肥肉与瘦肉之比为3比7)200克,青柿子椒70克 1 P$ b t. o1 U0 ^/ @9 z 大油75克,盐2克,炒酒、面酱、葱各13克,酱油20克,湿淀粉15克,味精3克,姜8克,汤适量。 ! m2 p8 Q+ T* ?制作方法 / x7 y' d6 m& m(1) 将肉、葱、姜和青椒(去仔和瓤)均切成丝,肉丝用少许酱油、料酒、盐拌匀,然后浆上湿淀粉,再抹些花生油。 + ~+ R/ Q3 O/ C( }, M (2) 用酱油、料酒、味精、葱、姜、湿淀粉对成汁。 (3) 4 [+ y* V9 @, Q5 [+ w. Z 炒匀烧热注油,油热后即下肉丝,边下边用手勺推动,待肉丝散开,加入面酱,待散出味后加青椒炒几下,再倒入对好的汁,待起泡时翻匀即成; C) X7 \+ Y0 G# Y* w# p6 r 0¤¤¤
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