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5 i8 J5 U. N( j& y 随着生活水平的提升,大家的胃每天受到大鱼大肉的“滋养”,开始慢慢变得娇弱,有些甚至出现疾病症状。胃部疾病是上班族很常见的一种病,虽然不算是大毛病,但痛起来真的能让人生不如死。所以,有胃病的人在饮食方面一定要多加注意。( `- c) x6 ?2 S+ B$ u' g1 ~$ m7 S4 z% M
猕猴桃(供图/东方IC) 胃病不能吃5种水果' F' B: g1 p% g* c9 s
猕猴桃& c$ a: J7 u5 c
可以通便,富含维生素C,被称为“水果之王”,但是东南大学附属中大医院中医内科朱欣佚副主任医师提醒,猕猴桃属寒性,过食损伤脾胃的阳气,会产生腹痛、腹泻等症状。' b }2 A. I, ~6 }
另外,猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分,会增加胃酸、加重胃的负担,产生腹痛、泛酸、烧心等症状,天气寒冷时症状还会加重。在目前这样寒冷的季节里,胃病(脾胃阳虚)患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。4 n$ c) j' n/ j$ Q
桃子4 \8 p/ @+ x! j
性热味甘酸,含有多种维生素和果酸及钙、磷等无机盐,能开胃。其含铁量居水果之冠。因桃子含丰富葡萄糖和果糖,甜美多汁,具生津、润肠、益气血、润肤色等功效。而桃子家族中,又以水蜜桃最让人喜爱。
; ]! m1 `+ N! Z0 T ~+ O因为桃子含有大量大分子物质,胃肠功能弱的人或是孩童不易吸收消化,吃多了反而会增加肠胃负担。( ^* w& T( k: T: \/ I8 U
鲜枣
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$ t/ O; Y- x- }# D/ C# E枣有天然“维生素丸”之称,但诸多专家提醒,鲜枣不宜吃太多,否则会伤肠胃。因为大枣的膳食纤维含量很高,一次大量摄入会刺激肠胃,造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中,而大枣的枣皮薄而坚硬,边缘很锋利,如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡,会加重疼痛和不适。
' L+ c' g: f' q山楂
3 v% o; O" v% M- s& Z1 k很多人觉得山楂开胃,酸甜可口,因此一不小心就会吃很多。但脾胃不好的人少吃山楂,过量吃山楂有可能导致胃结石。4 n0 ~- _$ }2 B3 V& G
因为山楂中果胶和单宁酸含量高,接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀,与食物残渣等胶着在一起形成胃结石,结石可引起胃溃疡、胃出血,甚至胃壁坏死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。
' z, d! L8 m. h. C p番茄7 v( a' S" \7 X3 T' m( }& [; c D
番茄的酸性很高,可能刺激胃产生更多的胃酸。因此,吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状。用番茄做成的番茄酱也如此。 * ]% o: P Z5 v8 L9 x, X1 F
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