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 十种食物给肠道刮油
- S( v+ ?. H0 ~/ o5 M' B 1、洋葱，促进消化，不含脂肪；
; B4 r8 R; R% L2 ~! P1 }2、玉米，促进排泄；; T. k' L' V$ A0 k* @
3、苹果，降脂；
/ }# _: ?; v5 N/ G; |$ B4、韭菜，增进胃肠蠕动；' i% a$ f3 |3 U8 _
5、蘑菇，保持肠内水分；2 o9 a7 t/ I! z! D8 H( ]
6、冬瓜，防止脂肪堆积；8 _) w- i" w1 n1 d
7、海带，清除胆固醇；. ^ M' {9 G. z( ~# w
8、鸡蛋，使脂肪胆固醇乳化成小颗粒；
% H+ J. ]! [. N) M% \9、豆腐，不含胆固醇；
, ~- Q" Y* v! O. D# h* H# w10、芹菜，利尿消肿。
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发表于 2016-12-4 18:38
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