出汗的6部位看出全身秘密

jay

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出汗的症状可以揭示你全身的秘密哦，我们一起看下吧！

全身的秘密（供图/华盖）

5 h9 O9 w& E8 K额头出汗——肝阳上亢
" Z% ?: w7 }0 W0 x( l如果额头常常出很多汗，中医认为可能是肝阳上亢引起的。
9 X" V* D1 q  w! [9 P, L建议：平时尽量保持心境平和，少生气，要保证充足睡眠，否则容易导致阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶饮用，有平肝功效。
鼻子出汗——肺气不足
如果平时鼻子总出汗，说明肺气不足，需要调理补气。西医认为这是免疫力低下的表现，需要提升免疫力。
. K2 Q1 u( `3 T& ^/ A- ]建议：每天用双手敲打双腿，并按压双腿的左右两侧，因为这是人体肺经分布的部位，通过敲打刺激，可起到调理肺经的作用。
胸口出汗——脾胃失和
如果胸口常出汗，中医认为这是脾胃失和的表现，说明体内的血液循环很慢，氧气运输不顺畅。
建议：不要过度焦虑，少吃油腻、生冷食物，平时用黄芪、大枣泡水喝，可以缓解症状。
腋下出汗——汗腺过大或饮食过重
  p6 D4 c% E9 }: I5 I6 `% k因为腋下分布大量汗腺，所以较易出汗。若汗液分泌过分旺盛，且气味很大，就可能说明日常饮食的味道过重，吃了太多葱、蒜、洋葱等食品。
, D( U# D+ g# U; a5 n建议：若诊断为汗腺过大，可以去医院做简便有效的激光治疗。另外，饮食要清淡，多吃水果、蔬菜。
' F  F# y/ ?9 O7 O手心、脚心出汗——血虚
( p0 V% o/ ]8 @/ K5 z若情绪紧张、激动或害怕，手心或脚心就容易出汗，中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。
3 g* q# W0 m" a- g  Z建议：每天餐后按揉腹部，先顺时针揉30圈，再逆时针揉30圈。另外，要控制食量，避免生冷食物，以七八分饱为好。