人人都会做的酸菜鱼

朋朋

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

酸菜鱼是著名重庆菜，由酸菜和鲜鱼片烹制而成，成菜肉质细嫩，汤酸香鲜美，微辣不腻；鱼片嫩黄爽滑。是美味佳品。
: z8 i1 |8 V- o# q, K
9 D7 g- Y* S. z/ k( h' T$ b据说酸菜鱼最早始于重庆江津的江村渔船。传说渔夫将捕获的大鱼卖钱，往往将卖剩的小鱼与江边的农家换酸菜吃。为了简单，渔夫将酸菜和鲜鱼一锅煮汤，想不到这汤的味道还真有些鲜美，于是一些鸡毛小店便将其移植，供应南往北来的食客，颇受食者赞许。

酸菜鱼流行于90年代初，红极一时。四川各家餐馆，皆备此菜，闻名省内。随着软包装的泡青菜在全国各地出售，加之此菜风味独特，名声不胫而走，各地纷纷仿制，“酸菜鱼”也随之风靡全国。
1 Z' Q; P3 h  u4 n3 z
四川民间，初冬用青菜腌渍酸菜，大坛贮存，随用随取，可食至来年夏天。酸菜酸鲜爽口，消暑解腻，几乎是四川人每家必备之物，酸菜合鸡、鸭、鱼、肉做汤菜，在四川也为常见，但象“酸菜鱼”这样短时间风靡全国的还不多见。

此菜虽为四川民间家常菜，但因味美并简单易做而流传甚广，尤其是现在软包装的泡青菜随处可买，虽然买的泡青菜不能与自制的泡青菜媲美，但简单易行，而且味道也不错。鱼以鲜鱼为最佳，但也可用冰冻鱼替代，我家爱用冰冻龙利鱼柳，龙利鱼柳无刺无腥味，是很好的鲜鱼替代品，做时又特别简单。
, B% ~% e/ g. s# ?7 N- F
) X0 d  j8 C  K& h7 g' ]) h1 c4 I1，原料为：龙利鱼柳500g，酸菜200g.
5 p+ L+ T0 R* ^5 V$ w
7 g/ e/ G5 q1 t3 k( E
( w0 c" [1 i0 i  g6 D- ~
( Q: w, C) y3 p" i1 h- B; a4 I
2，将酸菜用水洗净，再用水泡15-20分钟，去除多余的酸味。（因买的酸菜太酸，如果是自制的酸菜就不须浸泡）

  z- r1 `- g! ?: c! l8 j) @

8 J. t) s9 }0 u. N5 u& [+ u( X
3，鱼肉斜刀片成厚3毫米的大片，
2 t% p+ @& u- J+ F9 R
( q3 c5 u- o2 D1 i+ w( J! l; [
( j0 c9 D8 i, p2 i; C6 w" q9 u
/ f9 I3 E% U* _/ F& f% {1 t
" O" s2 M% s9 o' y4，切好的鱼片放入碗内加入一小勺淀粉，2g鸡精，一个鸡蛋，少许料酒拌匀待用。



1 |0 O5 C# p1 ^5 w$ q0 m# d5，3-4个小红泡椒切碎，3-4瓣大蒜切片，一小块姜切丝。酸菜切1cm小段。

7 N4 t- W7 L/ `4 n) c2 k


6，锅置火上，下油烧至五成热时，十几粒花椒爆出香味后，放蒜片、姜丝、小红泡椒炒一会，再下泡青菜煽炒（泡青菜可多炒一会，一定要炒出香味），掺鲜汤烧沸500-600ml（如无鲜汤，加水也可）。

/ {5 c1 @$ {& D2 R4 @

7，汤中加入1-2g胡椒粉调味（对我来说，胡椒粉是这道菜的必备调味品），继续熬煮2-3分钟。


- a, z8 v& l( g8 I6 ]
8，加入（4）中上好浆的鱼片逐渐抖散，放入熬煮的汤锅内。



9，煮至鱼肉肉质变白（约1-2分钟），撒上葱段，盐和鸡精调味即可出锅。
' v* l$ V' B4 Q" P$ k. T