银耳陈皮生姜炖梨

哈蜜瓜

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

• 
  - C" n( z" W1 L/ i0 A
  
  5 {# E2 I, h# u/ D8 p, H: L4 s" z
  % i' c4 k* R1 N主料：梨300g  干银耳10g  生姜10g  枸杞20粒  陈皮2块 辅料：蜂蜜适量
  
  7 F/ i5 k8 ]& B, Y4 H' s& b
  步骤
  7 A! U7 }) V  F6 r$ f% j+ J  \9 s1.备好食材：泡发银耳、陈皮、生姜、梨、蜂蜜和泡软的枸杞。
  2.将梨切成小块，姜拍一下切碎（拍一下能让姜汁更多的释放），陈皮清洗干净。
  3.除枸杞和蜂蜜以外的食材统统放进煮锅，加入冷水大半锅。
  . _; m  u2 T: D/ Y# J/ x  o' f" e  X4.大火烧开，转小火炖40分钟。
  5.加入枸杞，见水滚，即可关火。注：枸杞不易久煮。
  6.盛入碗中，待温热调入蜂蜜即可享用。注：蜂蜜不受热。