|
|
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码，以防诈骗。
联系我时，请说明是从哪儿看到的，谢谢。
本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:56 编辑
6 G( M& _8 V4 N K8 C K( A; V
/ ?$ @( `' P) Y* b▌▌▌
) t5 I V4 w# t6 ]( xテテテ
1 O: W* s; l/ q6 p8 ]) R, N0 @- 7 V% I- S* A `! F% f
 # D8 q% H; \) @ }) C
* s* Z9 s9 i" }9 G0 G* S1 B7 T/ i0 m( H& L+ @+ G( C
主料:荸荠350g 瘦肉150g辅料:油适量 盐适量 糖适量 味极鲜适量 蚝油适量 生粉适量 蒜子10g 香芹50g 红椒50g ) h; |, a9 V3 _7 F% n0 z; w1 ?
% \- Y2 ]+ H/ Y4 Z8 `" i, d6 N
, ]! a' M. b. w6 R# y荸荠炒肉的做法：9 z0 ~- p6 P7 C- m( H# Q. w
1.准备食材
* Q2 z& y, f) ~- w2.荸荠切片，红椒与香芹切段，蒜子拍碎备用。
! v$ Q( Y9 ?) L; e- c1 j0 t3.瘦肉切片，把蒜子加入，然后再放入适量的盐，糖，生粉，食用油腌制10分钟。: m9 o2 ^$ l3 o! I) s7 Q3 o
4.热锅凉油，把瘦肉放入锅内炒制。" ?) a6 z* T% d- Q
5.当稍稍转色，放入红椒与香芹。
6 t8 g. M O2 I5 N- r1 x. V- W6.再把荸荠片放入锅内翻炒。
e: z1 [. y% R+ j. S: O% X& G7.加入适量的盐，糖。
" @; `& X x! X# _ j7 F8.再来点味极鲜与蚝油。 B" u. j+ }. `. j
9.大火翻炒均匀，就可以了。
. M8 I6 D3 m e0 N; i) s n4 wテテテ% Z/ D$ D7 L! [9 U7 O
▌▌▌ |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2014-8-23 09:45
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡