哈密尔顿《新生活报》在线阅读

哈密尔顿华人网™

 找回密码
 注册
查看: 5019|回复: 0

各种鱼的做法大全(一)

[复制链接]

473

主题

139

回帖

0

精华

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
21978
威望
206
金钱
1378
注册时间
2010-1-14
发表于 2010-5-3 07:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码,以防诈骗。
联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
北美华人新生活

地产经纪 Jason Xu

地产经纪 Cathy Su

金房地产

地产经纪 刘碧兰

北美华人新生活

旅游资讯

心理热线

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:41 编辑 ) p" u8 T$ c) @$ L9 Z! w" \& g5 N9 u, u ┣┣┣ , i5 Y! E! L* y$ i鱼的营养丰富,食之味美,故人们普遍爱吃鱼。但鱼的种类繁多,不同的鱼具有不同的保健功能,并不是人人清楚。 # h# g2 G2 E z" B6 Y 清蒸白鲫鱼 2 @1 B' X. ?1 [- I7 [( }2 D/ w! V[url=http://bbs.cn.yimg.com/user_img/200803/26/BA00217425_1408032602517_20080326142547.jpg][/url] 9 n) |# e+ X4 m d: [ m鲫鱼,有益气健脾,利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨,连汤食用,可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能,还可降低血液粘度,促进血液循环。 5 n! ?7 F/ A4 V" Q/ }清蒸白鲫鱼-- - ^0 ?8 ]6 }2 T# F2 E原料:白鲫鱼1条(约500克),姜丝、青红椒丝、红葱头片、香菜段、鲜酱油、花生油各适量。 3 B9 |$ ]4 H+ _! g+ ] 1、白鲫宰杀、洗净、擦干水分,随手抹点盐在鱼身上,然后将鱼放一长盘中。 8 q( \+ W; c: L# T8 C( X! o 2、把鱼放入开水锅里蒸熟,滗出汤汁(若汤汁少可保留),放上姜丝、青红椒丝、红葱头片、香菜段;将烧开的花生油趁热浇在鱼身上,随即淋上鲜酱油即可。 * A+ k* ~$ A5 Z( |' o8 v┣┣┣
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

广告合作(Contact Us)|关于我们|小黑屋|手机版|Archiver|哈密尔顿华人网

GMT-5, 2025-2-23 11:02

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表