生活小常识

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0 N) d0 z9 d( s/ E2 F1）洗头时，在水中放少许盐，也可以预防脱发。
（2）用醋洗头，可以令头发飘顺，容易打理而且兼有去头皮屑的功效。特别适合烫染后的头发。
* A2 t+ f" ^. G% ^* Y9 j5 J（3）刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。
（4）每天放几片茶叶在口中嚼三遍，这样可使你口中保持清香，三天后除去口臭。
（5）用桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬，如此几次永不牙痛。
（6）睡觉时口含桔皮一块，含十五分钟后吐出3-5次可根治打呼咬牙。
& e- v# x8 s, Y（7）每天早晚吃梨一个，慢慢咽下，保持3-4天，口腔炎症立即好转。
$ ^) h7 c4 i4 r. b% l- S1 y（8）用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上，每晚贴20分钟，可治偏头痛。
& I! |8 S7 |' \) n* W: v, r（9）将大葱白切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡，连续几天可治失眠症。
（10）跌打伤筋后将韭菜捣烂，少对一点小男孩尿，贴在伤处几小时即可消肿，三日后可以恢复正常。
! e% e& F. H) O& w& h% R（11）每口晚上用一个鸡蛋清擦脸，一小时后用清水洗掉，如能经常擦，皮肤越来越嫩。
, D: h' _6 F- J( A7 A（12）橘子带着“白丝”吃。很多人吃橘子时都会把橘子上的“白丝”剥掉。其实，这里面含有丰富的黄酮类物质，对身体大有裨益。
3 \2 N0 J: x/ d$ N（13）上午8时至10时和下午4时至7时，是晒太阳养生的最佳时间。
（14）饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。
! {7 U5 s6 e8 A- _4 v% _% S/ t（15）饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。
  p/ ^. }7 ]' A2 O5 m（16）　每天晚上睡觉前来一个温水浴（35℃～45℃），能使全身的肌肉、关节松弛，血液循环加快，帮助你安然入睡。
' I; z$ _) ^* D  R（17）饭后45分钟至60分钟，以每小时4。8公里的速度散步20分钟，热量消耗最大，最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步，效果会更好。
（18）傍晚锻炼最为有益。
1 v! K' V5 T2 z1 j) \: K  v! f. a) s（19）仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了。
6 U* Q9 @0 ^) [' @# _（20）眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来。（21）刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了。
) Y4 A( m+ X/ `5 V8 m6 E8 l1 N2 w; N( D（23）如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了
" p' n1 `: M. a（24）吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了
$ f; i8 W3 U" @7 F7 @（25）插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天。
6 }7 c9 q6 s# B+ u9 o  l（26）夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚
7 }5 G+ c. _% T; R# {6 @. `0 {2 |: X( `（27）防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；
（28）双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；
8 B4 Z8 J( I3 [& Q0 c+ }5 W（29）每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；
1 \: C0 o  B  _  S（30）皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭。
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