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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 21:02 编辑
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9 y! S( [% ^8 |' l4 Y最爱家常味·红烧茄子
, a$ A. J: e* @1 i7 W5 Q 吃多了大鱼大肉的筒子今天给你们来道最家常做法的红烧茄子,虽然做法简单,但吃完你会发现,其实最简单的家常味道才是你最爱的味道! w# R. a U# J8 k% Z7 B! z2 @. @
红烧茄子 c; G# o% F' S1 b9 G7 r
原料:圆茄子1个(约400g)红绿尖椒各1个,西红柿1个,猪肉150克7 a6 h8 E* K. [ y9 y v
配料:蒜葱末1大勺,姜末1勺,大料1颗,盐2-3g,糖1勺,酱油20ml
8 U7 _; R1 E. u5 _& V腌肉料:黄酒10ml,酱油15ml,淀粉1勺,盐2g,植物油1勺
1 f% c! @! A3 F* R# a制作过程:' z# I6 w: l6 f' n
1):猪肉去皮后切片,加入腌肉料腌制20分钟左右
; A& E( Q8 Q( ?2):茄子西红柿切滚刀块,青红椒切大片& W) n6 T! z }9 f9 P
3):锅内放入较多的油,加热至6-7成热的时候下入茄子炸制茄子边缘微微发黄 N3 A8 R/ ]# r2 e( f9 G
4):炸好的茄子捞出控油备用
" S3 @1 M5 d9 i5):锅内留底油,下入葱姜大料爆香
% a% k$ v/ }. a% k9 _; S9 \& Q6):下入腌好的肉片炒至变色
7 z5 b1 k- U2 F% ]5 N, Y1 d7):下入茄子和西红柿炒匀- p/ `; q7 S- Q$ [3 ^# s
8):加入清水和盐糖酱油调味,盖上锅盖用中小火焖制10分钟左右后大火收汁儿; n( p/ ]7 F& F1 f7 o
9):剩下少量汤汁时加入红绿辣椒,蒜末翻炒均匀制作完成' E- X/ b% d5 p2 a# P/ I
碎嘴唠叨:- x! D" ?3 o/ w: o9 ]% l8 ?5 D. S7 H, t
**选茄子的时候可以用手掂一下相对较沉的比较嫩+ A/ S2 _, m, J- A
**猪肉选用肥瘦三七开的腿肉最佳,过肥的肉会影响口感' h9 q7 U. F' m" M) f$ k1 f0 x, f
**茄子在炸的时候可以稍微多一些油,高温把茄子炸透,炸透的茄子会把多余油脂吐出的,油温不够炸的时间短反而吃油
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