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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:39 编辑
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g" a5 k8 M4 ^% d4 r& m原料:(一板) R" r$ a& K4 h2 g% [+ n5 }7 K9 J
蛋糊:低筋面粉100克,鸡蛋1个,水130克左右,泡打粉3克,盐1克,澄粉15克。
- `, Y0 d2 ?# \& _日式照烧酱:生抽:白糖:鱼露:水淀粉=1:1:2:2
% A. H) P5 M6 j6 |鱿鱼须80克,包头菜50克,胡萝卜50克,海苔碎适量,白芝麻适量,沙拉酱适量# h0 f" a- X- Q) G {/ A$ T2 \
1:低粉,澄粉,泡打粉,粉类拌匀,全部材料混合,过筛一次,加入清水和鸡蛋。
( `8 b" J) j$ ]* Z2:用手动打蛋器轻轻搅打至细腻,拿起蛋抽能自由落下,像蜂蜜一样流动的状态,略放置。
0 t K: l9 K: Q1 O3:鱿鱼须洗净,焯水,切丁;包头菜切碎;胡萝卜切碎。% I% k; s( u- p2 l K8 k ?
4:将蛋液糊装入裱花袋,轻轻挤入模具中,约1/3满。$ K8 |8 p# _2 w; y3 z
5:放入鱿鱼须碎。
, p6 @8 k6 N9 Z( ^6:放入胡萝卜碎。$ l' o* \7 K4 E- d
7:放入包菜碎。
: [4 l) p: q7 C4 [9 V8:将剩余的面糊挤上。; W# N( [$ |2 O8 N Q1 W3 p
9:烤箱预热,220度,将模具放入,烘烤20分钟,取出即可。(视自家烤箱温度而定)" ]5 b0 M: t, a
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