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爆炒鱼丁

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:39 编辑 * v8 V+ i t+ V$ S* X+ t8 {3 C- a& ^ ' X) ~9 c& f. d j ]6 S, nwww" J3 B6 G# T# c1 n- r: v 0' Z- t/ J4 Q" d* ~5 U8 F + s/ y5 z1 D+ W% h! k* S n0 X 3 H: t2 w5 b3 A7 ~1 {% I6 I. o# y , P% y' t0 a5 W, U, |6 P: C' n# z 用料:龙利鱼柳 黄瓜 小辣椒 姜 蒜 生抽 蚝油 朗姆酒 柠檬汁 % k8 J9 X8 {; X4 ^! V2 v0 x1 b. {' O 做 法: * S5 Z6 X* ?! i8 L, n3 ] 5 {' q( M, N& ]; F7 U. w |; ]; Y1 U* c h w1. 龙利鱼化冻切丁,柠檬汁和朗姆酒几滴腌制,放生粉抓匀,油温6成滑熟备用,黄瓜切丁备用 6 }2 e: S7 ^7 _/ L; E3 w& e) k2. 锅内留底油,放入切好的姜片蒜片,倒入鱼丁和黄瓜翻炒几秒,烹入少许生抽,蚝油半勺,出锅前放小辣椒点缀颜色即可 ( b2 |; N. U% e* M/ \. g0 ! g4 Q2 O+ t7 Q: \1 y Uwww
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