西洋参莲子炖桃胶

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4 X" Q$ x& `. k0 i) w 8 c& V) c- E7 L' | * y- c6 s, p* r6 a% \ 0 Q2 C4 v" h0 x- r 7 R$ i. Q( C- E“天热的人没精打采的，特别需要煮点甜汤来滋补一下。正好收到一盒上好的西洋参尾，这可是夏天滋补的好东西。加些莲子去火，炖点桃胶美容养颜，这道西洋参莲子炖桃胶必是女性夏日首选的美容滋补甜汤吧!” 主料:西洋参3克 莲子50克 桃胶15克 调料:水适量 老冰糖1小块 1 T+ r+ [7 J1 o西洋参莲子炖桃胶的做法 1.干桃胶用冷水泡10个小时以上，完全泡发后没有硬心，如果桃胶里有黑点用手摘掉 ( P- G5 m! G' v, C) \6 d' e2.取3克西洋参 4 v, z/ ]. v8 m$ F: ]3 S3.莲子洗净也用冷水泡软 8 B5 @: J0 q( X0 x7 X* r0 s) U4.把泡好的桃胶、西洋参、莲子放入锅中 e0 H% Q, e) M! I a: P; v. [, E( y5.加适量的水，水大约为材料的3-4倍，在火煮开后转小火转30分钟以上，莲子绵软为止 / S9 b( @. L! P7 D4 \6.加入冰糖，煮到完全融化即可