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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:40 编辑 . e, }" D* G0 t( E$ K* k3 z% p
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原料:酒酿200克、鹌鹑蛋5个、枸杞5克、冰糖- m9 U/ e3 \/ g- O
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做 法:
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5 p/ r$ B. w& L+ F4 \! F1.锅中倒入大碗水,放入枸杞先煮5分钟。2.倒入酒酿。& H' c8 r. h$ X. J) ?
3.大火烧开,加入适量的冰糖搅拌。
+ x7 B+ Q2 v7 r& K! D1 H' n4.然后倒入搅拌均匀的鹌鹑蛋液即可' y9 o; ^( V- y# O
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小贴士
/ v( V& k0 i. G" m/ N1.去斑养颜2.产后新妈妈经常食用,不但保证拥有优质的乳汁,皮肤也会越来越好。
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