|
|
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码，以防诈骗。
联系我时，请说明是从哪儿看到的，谢谢。
本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:43 编辑 6 e8 b0 S2 N5 L" ^& x; d% P( a+ c
& c( m, H/ q5 t j
╞╞╞5 ^ [6 z9 D- u+ z1 q% u: s: y
ばばば' O' E, F8 U9 I* S
 9 Q2 C7 i" Z7 k* v1 k) ~1 W2 l
, z- _- @& o! F- _$ f; p
' ]* P! e* }2 E# T# S2 O8 |& B2 u
1 z5 B! ]! P! C! S# {0 o9 D8 U! e
7 X7 w9 f% \* X, d+ N1 J* S
主料：里脊
& e `& y1 K% k$ ~6 s! @8 s$ V! b, Z8 y
辅料：苦瓜、姜葱蒜。
3 q- g: q; s# V' t/ }/ |) a# g7 ^& |( r2 F9 h
调料：
0 ?3 r, n; N( h b% @盐、味精、糖、料酒、酱油、水淀粉、食用油。
- a2 E! Z$ H2 Q8 R& K" Z( K% y制作步骤：: l: q' F2 ]8 ?$ p) _5 X2 Y! Q
1、里脊肉洗净后切片、上浆。
5 y: ]# E0 d9 i9 g7 d$ ]% w; t2、苦瓜去籽后切片、葱姜蒜切末备用。
1 G$ U' a- _. g1 h' K3、锅中做油，5成热时下入葱姜蒜炒香。' v: N0 X% i Q3 J1 |3 z
4、下入肉片煸炒至断生，烹料酒、酱油。
, U7 A% j; P$ @7 N, u" Z* Z. d6 q5、下入苦瓜炒至断生后调味。- \! ?1 N* }7 j2 ~9 u
6、入水淀粉勾芡即成。9 G; i: n( l8 [; k, _+ G
Ps:
/ `# T- ^# z S1、苦瓜片切0.5厘米厚为好。
/ {$ m/ @: g* d2 }( @2、调味以咸鲜香浓为佳。
' ^# W; t0 N3 y; v" @ばばば/ g& s& y9 k7 u0 l! b, p8 L
╞╞╞ |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2013-7-10 21:35
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡