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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:24 编辑 6 p7 [& O1 G* W4 G3 D; |0 I
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牙龈肿痛、口干怎么办？可先含漱食醋3~4毫升，每次含漱3分钟后咽下，重复3~4次，而后按压合谷穴20分钟。两手可以交替，用拇指屈曲垂直按在合谷穴上，做一紧一松的按压，频率为每两秒钟一次，即每分钟30次左右。
3 n& Y+ C( P4 ] m1 X1 _3 k 需要注意，指压合谷穴时应朝小指方向用力，而并非垂直手背的直上直下按压，这样才能更好的发挥此穴位的疗效。 e% f, C7 ?2 k2 K# t' [% k2 h. n
按压的力量需要有一定的强度，穴位下面要出现酸、麻、胀的感觉，即有“得气”现象为好，通常半小时后疼痛可逐渐消失。一般左侧牙痛掐右合谷穴，右侧牙痛掐左合谷穴。# K ^- x1 B' R2 o% P1 P
合谷穴，属于手阳明大肠经的穴位，是一个很重要又好用的穴位，具有疏风止痛、通络开窍之功。简易找法即将拇指和食指张成45度角时，位于骨头延长角的交点即是此穴。或者拇指、食指合拢，在肌肉的最高处取穴。
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发表于 2013-7-4 19:54
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