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5个饮食妙招让人性格变好

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:38 编辑 3 F8 I8 d* f! [! {

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1、喋喋不休者 应补充维生素B,多吃粗粮。) C; H& |5 }- w4 u/ j5 O
2、易怒者 应减少盐分和糖分摄入,多吃奶类和海产品。
1 }, Y0 j- @2 V8 V9 ^5 @! x* Q6 I3、适合胆小怕事者 应补充维生素A、B,多吃辣椒,笋干,鱼干。
& L5 w: n2 ~! Q  b8 }! L7 H4 V4.自我封闭怕交际者 应多饮用蜂蜜加果汁。- r/ G( i* `' ?, @3 p
5、执着顽固者 应减少肉类、盐分摄入,多吃鱼,绿、叶菜。
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