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桂圆红枣煲凤爪

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:11 编辑 . r1 E6 K% }0 b 2 l* k; P0 G* J `" k0# r1 ~$ s0 W+ h( {, [1 x$ @) f , a) y; \8 l# q6 {# M' S+ X: L/ W" }+ a4 @; B 凤爪(鸡爪)含有大量的胶蛋白,对于丰胸有很大的作用;红枣,具有补血暖身的功效;桂圆有益心脾,补气血,具有良好的滋养补益作用。看来女性朋友应该多喝这款汤哦。 ' {% e; i% z3 j: U" y/ p! I$ O" Q( R! } 制作步骤1 k$ F1 {9 i; G* O# X. U8 q- E6 j 1、准备7个桂圆,去壳 2 q& t+ b% N6 _2、7颗红枣洗净备用 + K5 f' X. R5 r$ @/ N+ W3、凤爪洗净,放入锅中焯水 I% Z! [ a% c* {5 V" Z1 T3 T5 X$ P 4、焯水后再用冷水冲洗: X! X2 ]7 h2 x8 q' f$ \ 5、把凤爪、桂圆、红枣倒入锅中 ; Z* N5 i* |. c1 o- r- I- }6、加入适量的水,洒上适量的盐和鸡精,倒入适量的料酒( p1 I5 v0 @( y 7、盖上锅盖,接上电源,煮沸后再用小火焖一会儿就可以起锅了 ' ^( Q9 Y" q4 L) K' b0
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