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居家常备排骨花样吃法

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:38 编辑 , k) w% Z& y2 f, A) z- i; R, a

! |. T9 R/ q% V. j1 `/ \.comEEE
% p* P2 M  C. K8 S$ w. f) q

+ ?) B: i( h9 j: u( Y0 O6 k# s" A$ ?1 I4 s, L
导读: 最喜欢吃红烧排骨了。外酥里嫩,色泽金红。香气被锁在肉里,吮吸一下满满的都是肉骨头的味道。吃货们是不是已经开始流口水了呢?下面就跟小编学习一下家常排骨的花样做法。4 g, N' `4 m. j( I0 D& ~6 Z& I
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7 F! J- I4 R; u* v' H1 Q
% d' T( ~% l. A8 Z* [. s6 x

5 R! N3 n6 l) F+ Q0 ^$ D( k3 h9 s0 H6 B9 g: S! c: D; f6 y8 C1 h3 s. G
  排骨玉米汤
& {6 C% [; E% V
  【食材】
. l/ w6 r. t) h# S! T  排骨 玉米 胡萝卜 干贝(选用)' S# P1 S" f) H' C
  【调料】8 C* S* n- w$ d' }& A6 k9 M) }
  盐 料酒 白胡椒粉2 Y3 x$ _* _, [+ i; t9 _
  【做法】# M0 n2 j+ c, H1 X
  1. 冷水上锅加入排骨,料酒,焯去血水
1 i$ t6 W% N) h) C% @" }! A9 {3 n- \  2. 准备配料,干贝泡水,胡萝卜,生玉米洗干净
2 S6 _0 S: N+ Y) h: e6 M  3. 胡萝卜,玉米切小块/ O) q% Y& L9 y3 z" \9 k# W
  4. 取满炖锅,或者砂锅,放入排骨,玉米,胡萝卜' |: }( @; ]1 W5 ^  H
  5. 加满水,慢炖2小时以后加入适量的盐,白胡椒粉提味
' _+ `  r3 I6 A5 ~- H7 c  6. 甜甜的排骨玉米汤就做好啦
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% c5 k, X4 r; ]6 S

( j( q; C" H- f7 G9 q
' q' J! N* \2 k6 h( T5 n- q+ K+ ^) q
  糖醋排骨

) p! T6 p! u% Y- K- E  {& N2 d  【食材】
4 y! ~4 Y4 v+ F8 U( E# A4 I+ b  猪肋排 500g 葱 适量 姜 适量 酱油 2勺 醋 4勺 白糖 3勺 料酒 少许 糖者甜也,能益脾胃、养肌肤;酸者入肝胆,养筋益韧带。糖有润肺生津、滋阴、调味、除口臭、解盐卤毒、止咳、和中益肺、舒缓肝气等功效。适当食用还有助于提高机体对钙的吸收。所有糖醋料理皆具有养益肝、脾经脉的效益。- I) h' w0 _: e7 |
  1.排骨洗净沥水,斩成小块待用。( y2 l( g% O( i" e2 |( f
  2.锅中足量水加料酒、葱、姜片烧沸,下入排骨焯烫过捞出再次冲洗备用。
8 \3 f( s  `( A- [1 B  3.排骨放入蒸锅,大火隔水蒸30分钟取出。/ `+ ]2 b8 t0 k) h& b
  4.将1勺料酒、2勺酱油、3勺糖、4勺醋、少许蒸排骨的汤汁调成味汁待用。
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1 T9 ?; d+ T) m! {0 E& ~7 \

9 ?. s# j1 W) H1 E9 g
( L3 H; Z( J- z$ ~/ l3 M/ C! x7 k' c( j6 y1 h- b/ O
  5.锅置火上适量油烧热,倒入排骨小火煸炒。/ }5 T1 R: F7 x
  6.待排骨表面呈淡淡的金黄色即可盛出沥油。8 u/ z8 @  s$ m) I
  7.另起锅将兑好的味汁倒入锅中,倒入排骨没过即可。+ k" E2 |3 s3 |/ f. f6 t
  8.大火煮开后转小火慢慢让它炖至入味;待汤汁快收干时,开大火收干,临出锅前可再烹入一些醋,炒匀即可。
" @6 D3 i- i* P2 g) y  9.排骨码入盘中撒入熟白芝麻点缀即可。
  h  P9 m$ d; _5 V* e, Q  小贴士
  w& K1 J0 }5 i" B9 X" t  1、先蒸再油炸可使排骨外酥里嫩,如果用生排骨直接炸,容易老。. D/ {, p  z% j# Q! }
  2、收汁一定要不停翻炒 以免糊锅。
: r9 A5 `5 U$ T5 |( J) ^  3、适宜人群:一般人均可食用。
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/ n  A0 W7 v6 G
7 p3 K: I9 x( U, u) D9 l$ i/ [
. e1 ]3 i) g" g
/ g# i0 T4 i2 W+ X) b
  番茄莲藕排骨汤
8 J7 ~: R+ Z8 z" a; D$ F. V
  原料:
  {& f8 ]- {! C+ D4 O2 ]  腔骨400克、西红柿2个、莲藕1节、姜3-4大片、清水适量。
  g( }' G* Y' K+ R! x* E  调料:盐。- o5 w& U* e* N) z: P; `1 w
  做法:: ~! F3 Q9 I& E
  1、腔骨放入凉水中浸泡10分钟,洗净。
" [4 u; z2 y6 ?  2、将排骨放入凉水中,煮开后撇去沫子,捞出。
& l7 N5 \3 a' M- Y/ w: z7 Y- P, N  3、把焯过水的排骨再放入开水中。6 K! ~+ F( c& _  F
  4、放入几片姜,盖上锅盖,中火煮1小时。
6 x9 i+ g( ~) ]" X  5、1小时后倒入洗净去蒂,切成块的西红柿中火煮30分钟。$ R7 X! ?% f$ t
  6、最后放入切成块的莲藕中小火煮40分钟,最后挑入盐即可享用了。
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. Y& _. Y. V$ I
2 j. h; F) T1 k9 W4 A# `  K7 }5 j
9 p& Y; f$ K  c% g4 b* I. J; d  小土豆烧排骨
6 S8 [% ?! }% s# B; g! c
  豆渣小饼:面粉300克 豆渣100克 豆浆适量 盐1克
# F3 A8 E9 @: c% I  主料 排骨500克 小土豆300克+ w+ L( i3 t. Q
  调料 料酒20毫升 白糖5克 老抽10毫升 蚝油10毫升 大喜大烤肉酱50克 盐适量 食用油15毫升- y) ]/ w( k. O/ C* w& U
  做法:5 @/ E! ^# s, g+ l. `
  1 面粉和豆渣、豆浆、盐混合揉成软硬适中的面团,盖上保鲜膜松弛30分钟。
+ D- a. Z: J7 b3 l/ \  2 松弛好的面团搓成长条。
  u8 K- j! M6 N  3 分成若干个面剂子。6 _. I) x5 x. Z. i; b4 }6 T8 E
  4 把面剂子依次擀成小饼,备用。
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& }( N3 c# b! S; d/ C) [
  u2 \3 m# G; k' G% U

8 P" G2 }& r3 Q, O0 [
5 O, p/ U/ w0 F2 B! u  v  5 准备需要的材料。
$ S5 C9 \+ i5 r  6 锅里烧开水,加入料酒放入排骨焯水。
% J. o! p' ~/ T9 j/ R+ D5 |# N5 p  7 焯好水的排骨洗净血沫控干水分备用。
2 ^; T! D+ O. w9 i) [* X+ o8 y  8 锅里倒油烧热,放入排骨翻炒。$ }* [8 Y. C' P4 @
  9 放入白糖,翻炒至排骨表面微黄。
/ o4 r. A) K/ u9 v: Q6 L  10 老抽、蚝油和大喜大烤肉酱翻炒至排骨上色。
/ ^1 {8 N0 Q3 H1 M  11 放入小土豆一起翻炒。
( Q- ^! U1 ?. S5 T2 ~$ h3 Q8 ?  12 加入适量的盐。
& X# i2 i* d2 l  13 在锅的周围贴上事先擀好的豆渣小饼。
( o5 h- h& {- y% r1 s; J- F. B  14 倒入与排骨齐平的开水,大火烧开后小火炖30分钟。6 c5 K7 `- b& R& O( p, L
  15 30分钟后取出豆渣小饼,改大火收汁。
% }5 z! k; y, h6 e9 d  g2 k  16 装盘。
保存到相册  K7 c) s, p: Q4 `

6 x3 x$ j8 B1 L9 ~" s3 o8 u
) P" \% w6 `" F& w3 U" O2 f1 y1 l3 q2 M% m  ]! C! V
  【小白菜炖排骨】

6 r' j" \0 T" b2 n' {5 p( X( U. J  原料:小白菜,排骨8 V2 k, A8 B3 N( h" w0 C7 Y& _; Z9 n
  佐料:葱,姜,大料,盐,味精,香油,胡萝卜片,香菜8 ?; ?5 m) x# f0 p1 K
  1 猪排骨清洗干净; }% F9 S( ]; S* E& \/ E4 }
  2 将排骨凉水下锅,等到水开后稍煮片刻+ L3 z$ ]4 l! k+ P+ T  _7 T# K# S
  3 焯水的排骨捞出备用
8 b/ a" D: h7 L. }  u) m  4 小白菜摘洗干净控干水分# m# X5 R0 |, [8 j6 j- z2 C0 n
  5 将小白菜切大段备用
2 q6 M- @! N& ^1 M9 [  6 准备葱段,姜块,大料
( D8 {9 A' k, ]4 b  7 排骨放进锅中,加足量的水
0 G6 W6 o8 v! ]- X- F$ R  8 等到水开后用勺子撇掉表面的浮沫,放入葱段姜块和大料
4 g, v; u' z% z8 N6 j2 {. c  9 中小火炖煮至排骨软烂后,加盐调味! Q# R# S% f; s# G% x" ~% r
  10 接着放入小白菜! C* n' C1 [1 N3 T3 ~1 ^2 T
  11 放入一些胡萝卜片,到小白菜断生即可/ F7 P5 v* `% v
  12 最后加味精少许,滴香油,撒上香菜末即可
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# ^0 I- q* ~+ l% V

) o& O5 O+ s+ V. ^9 p, c5 o; K) S1 K5 l& I/ C2 r6 r4 O7 O0 S

+ ?2 x2 U+ d/ t/ e( u  粉蒸排骨

4 D0 X" Y6 d, A% k" k  原料:肋排700克、大米100克、腐乳汁1大勺、老抽1小勺、蚝油1小勺、糖1小勺、盐1/2小勺、白酒1小勺、葱姜适量、八角1个、花椒少许、小红椒1个。
% u9 G  _1 a! C* h6 _  做法:# X2 b5 w' y# O- A  A% c
  1、排骨放水中清洗干净,捞出沥干水分,加入白酒,撒上切片的葱姜腌制15分钟。, R( f# w, \, E; V+ p" ]6 c
  2、将葱姜拣出,加入腐乳汁1大勺、老抽1小勺、蚝油1小勺、糖1小勺、盐1/2小勺,然后搅拌均匀,一旁腌制。  J+ j* H/ F' V7 Z, }/ X
  3、将事先淘好并晾干的大米放入无油无水的炒锅中,将八角、花椒、小红椒放入,小火慢慢翻炒大米,直到大米微微发黄即可关火。7 z; k* ?. W3 |9 K
  4、将大米连同八角等一起放入料理机中打碎成颗粒状米碎,将米碎倒入排骨中抓拌均匀,使每块排骨表面均匀沾着米碎。5 d0 R0 ~  k7 R8 R3 L
  5、高压锅30分钟,蒸好后拿出即可。
' _0 [3 R% H/ |& q) s  小贴士:
6 n6 X# J  F2 t* S8 Z( v  1、排骨清洗干净即可,无需焯水,焯水后的排骨肉质发紧、口感没有这个细嫩。6 E- C. B. f" l3 _+ P0 s
  2、排骨腌制两次味道更好,第一次腌制,用葱姜白酒去腥,第二次用调料入味。
% f/ S2 ~- Z) j2 f  O! g  3、加入腐乳汁可以让排骨风味更特殊,颜色也更好看(此方法来源于文怡前辈,超好用啊,感谢)。
1 J7 r) x# i8 G! r% @+ q; a% b  4、料理机粉碎大米时,只需打碎成大颗粒即可,无需太细的粉末,那样蒸好后反而口感不好,带着米粒的排骨才好吃。9 g: k* R' ?4 G3 F( O+ t- _
  5、高压锅是蒸排骨的利器,省时省火,还自动断电,懒人如我你懂得的。
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