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用料 :
}: W: R2 g" ]" O9 X7 Z2 ]2 r牛肉 二荆条辣椒 b+ {+ w% i2 R5 \9 d
小米辣 干辣椒
( |, G) U" f+ M8 U( e大蒜 新鲜姜 , C. k- s9 a& b& g
生抽 淀粉
; A* W: I3 v# y0 J" `2 L; W料酒 盐
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1. 将牛肉切丁,用生抽、淀粉、料酒,少许油搅拌均匀腌制十分钟
3 L/ k( v& _4 q9 f8 V0 I$ @+ l2. 二荆条,小米辣,干辣椒切成小段待用,新鲜姜成小颗粒,蒜成末 9 U. g7 u, [, ]7 G3 @
3. 炒锅烧热,放入适量油,再放入干辣椒、姜末、蒜末等炒香。
" l! o& _( v- R& L4. 放入牛肉大火翻炒变色。 : ^# ~0 q& j+ `
5. 放入辣椒段炒匀,入生抽和盐和糖调味即可
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1牛肉选择适合炒的,里脊神马的很好。 : H+ {6 l7 i7 Y5 {7 Z
2事先处理,牛肉进味,淀粉和油保持了滑嫩,大火翻炒时间短出锅不会绵 |
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