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蚝油生菜

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发表于 2012-12-31 13:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
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302人收藏蚝油生菜 | 查看大图>>- I' z5 U8 S) o+ @  n2 ~
蚝油生菜3 m: J; l0 Z: D* A3 K; c
相当下饭的菜哈by ladylin7 |; z5 Z) i8 i! C9 q0 d0 _: @5 u

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6 [5 g. M" n, |1/ p6 O- B4 y* D1 b$ K2 u6 L  u
生菜洗净,开水锅中放入盐和油,放入生菜绰烫7、8秒,变软即刻捞出; # c" x: d* u+ ~
2
5 q/ o0 R5 d6 p; X" { 捞出生菜后控去多余水分;蚝油、生抽、料酒、胡椒粉、香油、水、淀粉调成调味汁待用;(蚝油和生抽都有盐,所以不必再加盐了) ( ~; A: |6 p9 O
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5 s) W8 P* d  e5 k. _) u 炒锅热油,放入蒜末爆香; 5 f+ u" r. G, B( M! {& }8 j
4
( c" b% M' f$ b: J( \; e 将调味汁倒入锅中,小火煮至粘稠状态,倒在生菜上即可。
' u# x* x" K; [" N$ B1 r* U+ K
- ^7 m( c" N2 E: U7 I  Z58 M" m2 M. k/ G3 E+ v0 n
PS:绰烫生菜的水中加盐和油是为了保持生菜保持碧绿。绰烫的时间要短,变软即可,否则很容易发黑。
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