|
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码,以防诈骗。
联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:21 编辑 ( ~; y: P. N7 O% ]8 p
9 x* J- a# M" X( m4 G$ L" l0ちちち
3 {* s$ u8 {- F3 u+ w; P操 作:1、蒜去皮拍松,酸辣椒切小段。
* Q- o+ C3 m8 ]! H: P2、将豇豆和酸豇豆切成10CM左右的长段。
5 Q. z R6 ]+ s: N! }3、小锅入水烧开,下入豇豆,滴入几滴油,焯半分钟左右关火捞出待用。- z0 B, m0 z# o; _8 C
4、锅入油烧热,将肉末炒断生# L& K* b- \$ {5 t" c
5、把肉末推到一边,再加入蒜瓣炒微黄色炒出香气。
, H1 d; s2 ~, A5 ^6 {4 `: ^9 R8 \6、再加入生抽、料酒、盐和糖炒匀。
1 c* t8 J: U1 f, i: J7、加入两种豇豆翻炒1-2分钟。* w" O! I* s: {+ L" [% R
8、最后加入剁椒、酸辣椒再翻炒一会儿,出锅前加鸡精拌匀即可。. q) {. K8 o. U1 U! _0 B' Y
0ちちち |
|