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最适合冬天吃的炖菜【干豆角炖五花肉】

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:24 编辑 4 Q1 u: L4 t% A3 G) p) p. U , `5 Z& c q7 {% ~, p5 B  & Z( Y. ]( f; B5 A; u! _前段时间趁着菜价便宜的时候晒了干豆角,我这记性真是差竟然把它们放在厨房的角落里忘得一干二净,整理厨房的时候发现它们对于偶来说绝对是惊喜,哈哈哈。记忆中第一次吃干豆角是在一个东北菜馆里,晒干后的豆角与五花肉炖在一起,味道浓郁有嚼劲,一下就喜欢上这道菜,绝对的米饭杀手。窗外寒风呼呼的时候,自家的锅里炖上一锅香喷喷的硬菜,再合适不过了~嘻

/ a( G1 w1 P! r' d+ E" p . \0 |( Q& |: @ 7 v3 P7 Y6 T& n: L" K7 a

' D5 j8 \- E/ X+ L- E干豆角做法: , t( r. V3 S+ Y4 {8 I1 ?/ l4 F' p材料:鲜豆角3斤,盐1茶匙。大约可晒200g。( s% `3 x- ^6 Q! ~$ o' \; l 做法:( q) ?& \* Q8 p z! T 1、鲜豆角洗净浸泡10分钟,再冲洗干净。 / p! O2 S+ w& }# u& Q/ n+ k; w2、烧开一锅水,放入盐,然后把豆角放入焯大约两三分钟至颜色变得更绿,捞出立刻浸泡凉水。 ' D5 L/ Y8 d3 D1 z' s3、捞出悬挂在阳台晒干即可,2-3天就可以晒干。 0 H1 P9 i8 [( B0 ^8 M) t" q (捆绑后放干燥处储存。如果长时间没吃完,隔段时间可以拿出来晾晒一下。)

晒好的豆角忘记拍张照片了,外观黑黑的不怎么好看,哈哈。吃的时候提前半天拿出来用温水泡发,看下图是泡好后的干豆角。

9 y( ?- \# D1 L/ o4 T8 K# H 1 ^ w/ V6 e" e5 l, Y# ~, n2 G/ l

干豆角烧五花肉做法:

原料:干豆角50克,五花肉一斤

辅料:葱、姜、大蒜、生抽、老抽、料酒、八角一个、桂皮一小块、山楂一个、冰糖两小块、香菜少许

做法:

8 e4 y, X+ N( m) V3 i4 v! X7 [ & g9 {" P- a: M' h 2 S ^4 {7 s9 @6 k& g* d3 w1、五花肉切大块、葱姜蒜切片备用。3 V- w1 K4 s! `, N U* _! u 2、锅中倒少量油,放入五花肉双面煎至微黄。1 a0 k) w7 g& }! a9 I2 [5 ^* r! m& R4 ~ 3、煎好的五花肉推至一边,放入葱姜蒜、八角、桂皮爆香,加料酒去肉腥味。9 B, J( x4 [: b3 Z5 w2 w $ Z2 x1 ]" X9 o3 t- }4 `- f4、加入生抽、老抽、冰糖翻炒均匀。 8 W$ g# d8 D$ o0 p- o4 y- i7 X; s5、加入足量热水。( p9 l9 v& U( x) `6 p9 b" j9 C 6、加入山楂一枚,大火烧开转小火炖。. f$ |' z0 P0 ?: @# [ 7、大约炖30分钟之后,加入泡发干豆角,继续炖15-20分钟,至肉软烂即可出锅。 2 u; D& B6 T% V" J4 x) y& X6 t, N' L5 ^9 l! |+ H. I2 T j+ u 特别提醒: ' {* a9 l7 {8 B, h: L, t/ R. l1、煎 五花肉时锅内油不必太多,因为五花肉本身会煎出油。 1 h" I/ c+ X6 i( q; B2、肉汤中加入山楂,可以减少油腻感,还可去除肉腥膻味,加入山楂更容易将肉炖软烂。 : l. `! j# x' k/ g3、加水时一定要加热水,因为炖的时间较长水量要足。# q; Z& [$ X+ O( J 
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