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用料 :( K$ i' h- O: g
6 i1 q# \' X8 O7 u9 Q% k4 {木耳 鸡蛋
8 B6 A2 X* m. L* n. }- j* R彩椒 紫酱油 . c5 t4 Z( _6 X
盐 绍酒 2 D6 f$ e: r5 G# H
胡椒粉 葱花
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& q4 q) t+ ]) l% I; N" t做法 :' y( Y% a3 w4 O+ |1 h: H
7 B+ Q8 `0 q0 v+ W2 S1.将鸡蛋打在碗中打散加少许绍酒、盐、胡椒粉调味& ]9 ~8 ~* e1 b) H! ~
2.彩椒切小粒、葱切葱花& F: z" J0 i1 D/ ?' u
3.锅烧热,放入少许油转匀,放入鸡蛋液1 Z2 x; s* P' t, k
4.翻炒摊熟鸡蛋) t5 s9 [5 t' ~' d3 I
5.撒入葱花、木耳可以焯一下水倒入锅中炒匀
! ]+ D3 ^& J& M1 V5 C' e6.烹入少许紫酱油盖上盖略微小火焖半分钟
$ V8 v! S1 @9 h; G7.开盖加入彩椒粒翻炒均匀关火装盘即可, ~- V' [- T' U @+ v* R, Q4 p- J
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9 G. x/ } L/ t: W% D小贴士:5 s9 I- F- b: E' P" y4 k
) q# M9 j! b1 t/ L摊鸡蛋的妙招:
1 {8 C: R5 H) A# g7 g, z1、打鸡蛋时放一点绍酒可以去除鸡蛋的腥味8 l0 l& W/ U2 C3 v: v2 v0 F6 {0 j- b
2、摊鸡蛋的锅一定要烧热再放油并且油温略高一点,这样鸡蛋不易粘锅且起发均匀。
( m' |! I8 e# z9 g1 t3、放了盐炒的鸡蛋出锅时最好放在平盘中就热食用,堆放容易氧化变黑。影响口味 |
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