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' ]8 o+ H4 D! G+ W$ Q) C" V) Y原料:
! ?2 b' k( D3 j" r. W1 N1 T! T鸡肉600克、板栗80克、香菇8朵
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- Y* `6 `2 ^/ U8 K配料:8 |/ }: _( f& p7 @5 x9 J! V
红椒3个、小葱2根、黄酒1.5匙、生抽1匙、老抽半匙、白糖1/2匙、姜片4片、大蒜3瓣、盐适量$ \2 Z4 X n/ y7 w
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做法:1 V' `1 d F/ E7 A5 r; {
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1、新鲜的半只鸡洗净;
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2、其它材料准备好;7 |' V/ y" w0 @* N0 e- p9 ]
& O ] f) A& [7 b2 ]1 a3、鸡肉剁成块;
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! ]' l7 m j. F- \! @/ H( N4、红椒斜切,大蒜剁碎,姜切片,小葱切段;
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5、香菇用温水泡发后冼净去蒂;
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6、板栗煮开去壳备用;) z- r, G# [0 ]) W, p5 w4 r
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7、锅内入适量油,下入红椒和蒜沫炒香;
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% H, V- O* d. k6 z8、入鸡肉翻炒,均匀裹油;
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9、入糖;6 s, r* v9 D% [" B2 M( S, I3 O
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10、入黄酒去腥;
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11、入生抽和老抽上色;: F- j) P! b" z) `7 c1 W9 u5 T
5 v0 @. [; O1 e3 E, H12、入处理好的板栗;4 u: c6 Y& D: @2 Z; D$ x: O# u
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13、入处理好的香菇;) b9 x+ {+ Z4 ^
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14、把所有材料移入沙煲中,加入与材料持平的热水或高汤,中小火煮40分钟以上;# g) b- x! i C2 }% j' y
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15、煮的过程中需随时查看以免烧糊,煮至收汁,下入葱段即可关火,焖3到5分钟;+ s5 ]/ d8 ~9 ?4 y# k5 D
! E8 j: D8 U" F16、盛碗出锅啦。4 I( y8 g% p& j, e4 S+ W: Y9 \ Y
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{小心语}:
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1、取板栗肉可先在板栗外壳切十字刀后再用水煮熟即可轻易剥开,感觉这次买的板栗不是很好,我这回是先用刀把外壳剥了查看有无坏的,然后再煮;2 s! n9 g4 x0 a) L! U' L
2、香菇容易入味,如果调料弄咸了香菇吃起来会很咸,因此也可在最后15分钟再放入香菇同煮,这样既能保证香菇软滑,也不会太咸;# S/ r, \/ m9 e& l* d# @" h
3、板栗虽补,吃多了会胀气,一次不宜多吃。 |
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