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- [4 j+ F {) y! ?- ^9 l! ?0 k食材:刁子鱼
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配料:红辣椒、干辣椒、花椒、蒜、姜、白芝麻( ?, F. p- y0 F* b& x! |
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调料:盐、糖、生抽、老抽、蚝油、料酒、醋、高
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1 S- I7 d: C) N( E做法:
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. B' e! }% C) M2 ~1. 刁子处理干净,沥干水分,放少量盐、料酒、花椒腌制一小时,然后风干水分& A2 j* y4 k3 n% E/ o9 I
2. 准备蒜末、姜末、干辣椒、花椒、红椒圈、白芝麻,高汤、料汁:生抽、老抽、料酒、少量醋、糖' a+ N8 j, R- @% u! h
3. 锅内油烧热,放刁子鱼炸熟。火不要太大,颜色变浅黄即可
/ }# F n- i8 N" v4. 炸好的鱼稍稍冷去,复炸至完全酥掉,表面金黄捞出沥油" \' q" s: H' m0 Q3 G1 F
5. 小火将花椒、干辣椒煸香,捞出备用2 U4 Y: _# w6 ?1 M( `7 M
6. 入蒜末、姜末、红辣椒圈炒香$ ~5 a9 A" p9 S# o8 d
7. 倒入调好的料汁和高汤大火烧开
" s" Q0 {# H& W1 b4 c7 S" ]7 j6 f. `8. 加入之前煸香的花椒、干辣椒,一直煮料汁变稠/ m8 Z; e N9 }4 Q5 S
9. 加入一些蚝油+ A5 Q& ]5 S0 E! ?' H; n
10. 加入炸好的刁子鱼干快速翻炒,裹匀料汁,然后撒入白芝麻,淋一勺香油即可出锅0 U% @; T) \6 z ?
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腌制的时候盐不要放的太多,这种鱼的腥味不大,要不后面再浸上料汁就容易咸了;料汁里的糖可以适当稍微多放一些;配料的量要给足,味道才够长,剩下的拌饭或夹馒头都挺好吃,有点鱼酱料的感觉,重要的完全不会油腻或者有腥味, I2 D6 N; n" P3 p6 E
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炸鱼最好炸的尽可能酥一些,这样鱼骨头、小的鱼刺可以和鱼肉一起嚼着吃。因为是肉类,和瓜果蔬菜不同,炸的时间要稍长,第一遍要确保炸熟,而且火候不能过,炸的表皮有些淡黄色,有点酥酥的即可;复炸的时候则一定要把鱼炸的很酥,表面有点焦焦的黄色,火候也不可过,要不就焦黑了 |
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